1

郁悶啊，這個(gè)詞都快成為這個(gè)時(shí)代很多人的口頭禪了。他們工作之余，容易嘆氣，甚至來看病的時(shí)候，也會嘆幾口氣。

有個(gè)婦人也老愛嘆氣，嘴唇偏暗。她聽人家說，用三七可以行氣活血化瘀，于是吃了一個(gè)多月的三七茶，人反而變得更氣虛了。

后來老師叫她泡三七茶時(shí)，加上幾片紅參進(jìn)去，喝上一段時(shí)間，就不嘆息了。其實(shí)，嘆息也是人體的自救反應(yīng)，我們看郁悶的悶字，他就是心被關(guān)在門里，要出出不來，順心順不了，所以人顯得疲乏抑郁，好像關(guān)在籠子里的動物一樣，沒辦法愉悅起來。老師說，抑郁久了，會損耗氣血，所以郁者多夾虛，而陰虛也會致郁。好比農(nóng)村有些老農(nóng)干活勞累的時(shí)候，喜歡做在田埂上吃支煙嘆嘆氣。這因虛而致郁。

可見郁悶嘆氣， 不能一味的疏肝解郁，還要考慮補(bǔ)補(bǔ)氣。

2

中醫(yī)認(rèn)為，膻中為氣海。《黃帝內(nèi)經(jīng)》說，膻中者，臣使之官，喜樂出焉。你膻中氣要足，人才能喜樂，氣不足后就會嘆息。

又有個(gè)病人，臉上長斑，服了老師推薦的玫瑰山楂茶后，斑是消了，但人卻覺得很累，氣不夠，老師說，在方中要加黃芪。于是再服下去，氣就足了，也不嘆息了。

這是因?yàn)槭韪谓庥艋钛拿倒寤ā⑸介馨褮饨o順開，順開后，如果膻中氣不足的話，就容易嘆息，這時(shí)就需要充氣。

可見，治斑把溝渠瘀血通開后，還需要注入新鮮的氣血，如同清洗池子一樣，刷去舊垢，還要注入新水，令池子保持陳舊去，新水生的狀態(tài)，池子就會光潔如新。

膻中氣不足，肝膽郁不舒。

又有一個(gè)小孩子，嘆氣都成為他的習(xí)慣了，幾年下來好不了，他的父母都很擔(dān)心，小小年紀(jì)比大人還愛嘆氣。還不到十歲的小孩子，既沒有生活壓力，也沒有情志上的憂患，何來嘆氣之舉呢？這肯定是一種病。

于是，老師建議讓孩子吃補(bǔ)中益氣丸，結(jié)果幾個(gè)月的嘆氣就慢慢好了。

老師說，膻中氣足后，不單不嘆氣，還能流露出喜悅的表情。可見治療抑郁嘆息也要分虛實(shí)，虛則補(bǔ)之，實(shí)則瀉之，氣陷則升提之，氣郁則疏達(dá)之。

小孩子氣不足，往下陷，我們就直接養(yǎng)其真，把他的真氣培養(yǎng)起來，他就不嘆息了。

3

還有一些工作壓力比較重的白領(lǐng)，他們也善太息，脈象偏于雙關(guān)郁的，我們直接用逍遙散幫他順其氣，很快也可以治好。

如果是因郁而致虛，因虛而致郁，既有膻中氣不足，也有肝膽郁不舒，我們這時(shí)用藥，兩邊要同時(shí)考慮。既用逍遙散順其氣，也用補(bǔ)中益氣丸養(yǎng)其真。

可以飯前服補(bǔ)中益氣丸，飯后服逍遙丸。補(bǔ)其中氣，令其條達(dá)，乃至和平。

人們常嘆息，只想疏肝氣。

肝氣已疏達(dá)，嘆息仍不愈。

譬如唇紫暗，單純用三七。

瘀去還嘆息，紅參來補(bǔ)氣。

譬如臉長斑，玫瑰花順氣。

山楂化血瘀，斑去也嘆息。

這要加黃芪，氣足膻中喜。

大補(bǔ)膻中氣，再解肝膽郁。

氣足郁又舒，心暢自歡喜。

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