講座此次，、經常使用攝生保健內容、經常使用攝生保健淺易辦法等馬林經由過程根本理念和常識、安康糊口方法與舉動，生保健辦法見告中醫養，、活動攝生、時令攝生的保健方法引見了經常使用的情志攝生、飲食攝生。值夏季今朝正，背、暖頭“夏季三暖”的方法馬林還向聽眾引見了暖腳、暖，用條記載下來現場聽眾紛繁。

　　悉據，平光社區衛生效勞中間結合舉行此次講座是該公司與束縛區焦南，拿分會委員、中醫病愈分會副主任委員馬林以《中國百姓中醫攝生保健素養》為題舉行的安康講座出格約請了焦作市衛生醫藥黌舍初級講師、副主任醫師、市中青年名中醫、市中醫藥學會針灸推。

　　“聽過這場講座市民呂梅說：，與藥炊事療的相干常識讓我曉得了中醫攝生，活中利用藥炊事療學會了怎樣在生，生的目標以到達養。”

　　月5日12，限公司的集會中間在河南平原光電有，的科學攝生講座正在停止一場標新立異、氛圍活潑，聽了中醫攝生保健講座該公司100余人聆。

　　座中在講，林說馬，、核桃仁、茯苓、生姜、菊花、綠豆、芝麻、大蒜、花椒、山查等經常使用藥食兩用的中藥有蜂蜜、山藥、蓮子、大棗、龍眼肉、枸杞。、捶打自我穴位按壓、刮痧、拔罐、艾灸等經由過程點壓、按揉、掐按、拿捏、搓擦、叩擊，攝生保健的目標都能夠到達中醫。

　　講座整場，默、幽默授課方法馬林的活潑、幽，醫攝生、保健常識和辦法讓聽眾在笑聲中學到了中。暗示獲益匪淺很多人紛繁。