探索構(gòu)建中醫(yī)特色預(yù)防保健體系中醫(yī)保健的原則
中其,靜態(tài)監(jiān)測、亞安康研討、計(jì)較機(jī)信息手藝等科技功效中醫(yī)體質(zhì)辨識儀交融中醫(yī)體質(zhì)測評、安康體檢、生物,存質(zhì)量測評(SF-36)等國際通行的安康丈量與評價(jià)尺度和標(biāo)準(zhǔn)和安康信息分類尺度(SOAP)、心思指數(shù)評測(SDS)和生。息庫”、智能化安康效勞與辦理平臺判定個(gè)別“人”的體質(zhì)范例使用中醫(yī)傳統(tǒng)問診的尺度化量表、“KY3H公家安康形態(tài)信,體質(zhì)調(diào)度計(jì)劃供給本性化的,個(gè)方面停止片面的指點(diǎn)從辨識者一樣平常糊口的各。
中醫(yī)實(shí)際指點(diǎn)下中醫(yī)體檢是指在,陰陽均衡使用人體,相克的道理五臟相生,、問、切四診合參用傳統(tǒng)的望、聞,體質(zhì)及當(dāng)前性能形態(tài)肯定被檢者的中醫(yī),療的對策和一樣平常調(diào)度的指點(diǎn)針對差別體質(zhì)給出中治療,食忌諱包羅飲,事件、安康風(fēng)俗培育等等食療倡議、四時(shí)進(jìn)補(bǔ)留意。療儀器、甲皺微輪回測定儀器等使用于中醫(yī)特征的安康體檢中治未病中間展開的中醫(yī)體檢還將當(dāng)代化體質(zhì)判定儀器、中醫(yī)診,體質(zhì)測評、甲皺微輪回測定停止中醫(yī)四診的儀器判定、,據(jù)和具體目標(biāo)具有客觀數(shù),參數(shù)具有理性熟悉和比照參照有益于體檢工具對體質(zhì)和中醫(yī)。
治未病人材梯隊(duì)病院主動構(gòu)建,中醫(yī)名家掛帥構(gòu)成了一支,構(gòu)成的治未病專家?guī)煊筛髋R床科室專家。時(shí)同,備人材的培育病院重視后,方面一,醫(yī)“治未病”培訓(xùn)對本院醫(yī)師停止中,方面另外一,康辦理等專業(yè)人材加鼎力度引進(jìn)亞健。培訓(xùn)基地、中國醫(yī)師協(xié)會中醫(yī)調(diào)度師見習(xí)基地治未病中間今朝是上海中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)四診儀,市兄弟病院大夫來院學(xué)習(xí)每一年病院均領(lǐng)受大批外省,究生的臨床見習(xí)事情同時(shí)負(fù)擔(dān)練習(xí)生、研。病事情的特性為了凸起治未,展開治未病項(xiàng)目標(biāo)臨床見習(xí)中間還率領(lǐng)研討生進(jìn)社區(qū)。
評的體質(zhì)范例(安然平靜/公允)、易得疾病、安康形態(tài)、情況順應(yīng)才能、心思指數(shù)、保存質(zhì)量、性命周期中醫(yī)解釋等中醫(yī)體檢包羅中醫(yī)體質(zhì)辨識儀、中醫(yī)四診儀、二十五音闡發(fā)儀、中醫(yī)證素闡發(fā)儀對體檢者闡發(fā)中醫(yī)體質(zhì)和亞安康測。
高血壓的社區(qū)推行項(xiàng)目中中醫(yī)綜合干涉法防治晚期,區(qū)宣教人數(shù)400例已完成高血壓人群社;血壓辦理相干項(xiàng)目調(diào)研完成中醫(yī)體質(zhì)辨識及高,300例匯集信息,期培訓(xùn)指點(diǎn)對各社區(qū)定,社區(qū)衛(wèi)生干部共60人共培訓(xùn)社區(qū)臨床大夫及。、光盤、高血壓常識手冊編寫已完成“降壓八段錦”手冊,務(wù)中間的住民發(fā)放并向各社區(qū)衛(wèi)生服。
邇來在社區(qū)大夫的指點(diǎn)下浦東金楊社區(qū)的林大爺,爬動的辦法醫(yī)治本人的便秘經(jīng)由過程利用中醫(yī)貼耳穴增長腸,當(dāng)前一周,有用減緩了便秘病癥就。說他,情況時(shí)好時(shí)壞從前吃瀉藥,了對肝腎功用有影響并且還擔(dān)憂藥吃過,的辦法不只簡樸如今這類貼耳穴,果也很好并且效。曾經(jīng)有11個(gè)詳細(xì)內(nèi)容在浦東新區(qū)10個(gè)社區(qū)獲得了推行相似“耳穴貼壓手藝”如許煩瑣驗(yàn)廉的中治療未病項(xiàng)目。簽署“中治療未病”進(jìn)社區(qū)協(xié)作和談后這是曙光病院與浦東新區(qū)2008年,現(xiàn)的建立功效在3年內(nèi)實(shí)。
外此,區(qū)COPD患者干涉項(xiàng)目、代謝綜合征中醫(yī)藥防治等也都按方案向社區(qū)逐漸促進(jìn)社區(qū)糖耐量減低人群防治的干涉項(xiàng)目、低落脆性骨折風(fēng)險(xiǎn)的社區(qū)推行項(xiàng)目、社。
干涉也是新拓展的項(xiàng)目社區(qū)老年性失眠防治,廣宣揚(yáng)過程當(dāng)中在項(xiàng)目標(biāo)推,和被采取水平項(xiàng)目標(biāo)受歡送,本來的意料大大超越。醫(yī)療安康需求社區(qū)的宏大,的相干項(xiàng)目具有寬廣的遠(yuǎn)景和深遠(yuǎn)的感化使醫(yī)務(wù)職員感應(yīng)中醫(yī)“治未病”下社區(qū)。作的總結(jié)評價(jià)經(jīng)由過程對前期工,、宣揚(yáng)舉動形式的感化必定了相干推行、培訓(xùn)。相干方案做了改良完美按照社區(qū)的實(shí)踐請求對。講座的次第調(diào)解了相干,有連接性使之更具。分講座內(nèi)容修正了部,易懂、便以影象使之愈加淺顯。識停止了收拾整頓對就寢安康知,手冊做好籌辦為編寫宣揚(yáng)。
的本身劣勢根據(jù)病院,疑問疾病作為主攻標(biāo)的目的治未病中間挑選嚴(yán)重,未病為中心的臨床研討構(gòu)造展開環(huán)繞中治療。藥辦理局課題5項(xiàng)今朝負(fù)擔(dān)國度中醫(yī),節(jié)退行性疾病的社區(qū)推行項(xiàng)目包羅“扶引八法”防備骨關(guān);便秘的社區(qū)推行研討耳穴貼壓手藝干涉。生保健辦法體系實(shí)際研討此中有一項(xiàng)是中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng),:《“肝軟化”個(gè)別人安康形態(tài)辨識標(biāo)準(zhǔn)》、《“慢性乙型病毒性肝炎”個(gè)別人安康形態(tài)辨識標(biāo)準(zhǔn)》中間負(fù)擔(dān)了分課題《體質(zhì)-臟腑-相干“易發(fā)疾病”群防治辦法系統(tǒng)收拾整頓研討》中的三個(gè)專項(xiàng)研討,安康形態(tài)辨識標(biāo)準(zhǔn)》《“脂肪肝”個(gè)別人。“未病”診斷綜合闡發(fā)體系及數(shù)字化中醫(yī)四診儀的開辟研討別的還負(fù)擔(dān)了兩項(xiàng)國度中管局中醫(yī)診療裝備開辟:當(dāng)代中醫(yī)。病防變、瘥后防復(fù))的臨床研討》等5項(xiàng)上海市科委及衛(wèi)生局課題中間負(fù)擔(dān)了《中西醫(yī)分離綜合計(jì)劃醫(yī)治慢性心衰——治未病(既,目推行》等4項(xiàng)浦東新區(qū)衛(wèi)生局項(xiàng)目《浦東新區(qū)中醫(yī)“治未病”進(jìn)社區(qū)項(xiàng)。目1項(xiàng)《亞安康人群盛行病學(xué)查詢拜訪研討》到場“十一·五”國度科技支持方案項(xiàng),的丈量及診斷尺度研討”課題組的研討到場到上海中醫(yī)藥大學(xué)“亞安康形態(tài),盛行病學(xué)查詢拜訪配合展開人群。
的個(gè)別化防備、保健和診療為完成以人的安康為中間,”的中醫(yī)安康理念為提高“未病先防,中治療未病安康工程”的唆使呼應(yīng)國度中醫(yī)藥辦理局關(guān)于“,發(fā)局結(jié)合展開了“中治療未病”進(jìn)社區(qū)項(xiàng)目曙光病院治未病中間和其時(shí)的浦東新區(qū)社,5+1”的社區(qū)推行形式于2008年創(chuàng)立了“,防保健效勞系統(tǒng)逐漸完美中醫(yī)預(yù)。五個(gè)社區(qū)和一個(gè)三級病院所謂“5+1”就是結(jié)合,治療未病”項(xiàng)目標(biāo)培訓(xùn)、講座和指點(diǎn)讓三級病院的專家到社區(qū)展開“中。、金楊、三林、迎博社區(qū)五個(gè)社區(qū)包羅張江、孫橋。的不竭促進(jìn)跟著項(xiàng)目,的推行事情經(jīng)由過程三年,區(qū)逐步擴(kuò)大到10個(gè)曙光病院已將協(xié)作社,至15~20個(gè)爾后還將籠蓋。
在進(jìn)社區(qū)的過程當(dāng)中曙光病院的專家,人以漁”重視“授,效勞中間醫(yī)師領(lǐng)先把握這些治未病項(xiàng)目讓社區(qū)衛(wèi)生干部、社區(qū)大夫、社區(qū)衛(wèi)生,手冊等大批的宣課本料同時(shí)印制了光盤、安康,住民較好把握這些手藝共同下層大夫和社區(qū)。的過程當(dāng)中在推行,的熱忱非常高漲社區(qū)住民到場,一些老年住民腿腳未便即負(fù)氣候起風(fēng)下雨、,愿落下一次他們也不。效果時(shí)在初見,口相傳住民口,住民收益使更多,區(qū)住民分歧的承認(rèn)治未病手藝獲得社。
醫(yī)療戰(zhàn)略及效勞形式由此我們必需改變,向安康為主導(dǎo)改變即從疾病為主導(dǎo),保健、治未病重防備、重,成保護(hù)增進(jìn)安康令人們逐漸形,病的認(rèn)識和看法不抱病或少得。20)》中已將“生齒與安康”作為11個(gè)重點(diǎn)范疇之一《國度中持久科學(xué)和手藝開展計(jì)劃綱領(lǐng)(2006~20,防治重心前移明白提出疾病,安康和防治疾病分離對峙防備為主、增進(jìn)。
素闡發(fā)儀中醫(yī)證,辨證思想和紀(jì)律遵照中國臨床,)的綜合、闡發(fā)、分辨經(jīng)由過程對四診材料(癥,證素得出,醫(yī)實(shí)際組分解證名再由證素按照中。
發(fā)揚(yáng)治未病理念外除在業(yè)內(nèi)鼎力,會和大眾宣揚(yáng)治未病的常識治未病中間專家主動向社。目、東方電視臺《36度7明星聽診會》、上海電視臺星尚頻道《星·攝生》等多個(gè)電視節(jié)目治未病中間主任張曉天前后參與浦東電視臺相同節(jié)目、上海消息綜合頻道《名醫(yī)大會診》欄,安康時(shí)報(bào)、保健時(shí)報(bào)等各種媒體揭曉科普文章近百篇前后在束縛日報(bào)、文報(bào)告請示、東方早報(bào)、消息晚報(bào)和,位展開征詢義診150余場前后走進(jìn)約80個(gè)社區(qū)及單。
”中的“聞”來判定患者的身材情況二十五音闡發(fā)儀按照中醫(yī)“望聞問切。經(jīng)失傳了2000多年中醫(yī)聞診實(shí)際和手藝已,收拾整頓和開掘比年從頭被,替代了人的聽覺體系并操縱當(dāng)代化高科技,了準(zhǔn)確的量化目標(biāo)為臨床診斷供給,異帶來的判定偏差削減了因個(gè)別差,代醫(yī)學(xué)臨床診斷的一門新手藝從而使傳統(tǒng)的中醫(yī)聞診成為現(xiàn)。
推行的過程當(dāng)中獲得了優(yōu)良的結(jié)果中治療未病的11個(gè)項(xiàng)目在社區(qū)。便、防備保健結(jié)果凸起而在社區(qū)大有效武之地中醫(yī)相宜手藝和中治療未病項(xiàng)目均以操縱簡。
病病發(fā)率的增高跟著我國慢性,群的增加亞安康人,承擔(dān)在衛(wèi)生總用度中的組成比為70%2008年我國由慢性病釀成的疾病。停止晚期干涉而經(jīng)由過程體檢并,病率低落50%可以使慢性病發(fā)。病而言對慢性,為主要的防備是最。此因,防備和干涉的手腕中醫(yī)體檢作為晚期,市民的存眷愈來愈遭到。會需求按照社,醫(yī)藥特性分離中,立異展開中醫(yī)體檢“治未病”中間。
年來3,訓(xùn)等總計(jì)200余次專家下社區(qū)宣揚(yáng)、培,30余次展開講座,社區(qū)大夫120名閣下培訓(xùn)社區(qū)衛(wèi)生干部及,表200余份收錄體質(zhì)辨識,格1470余份收錄各項(xiàng)目表,1850余名宣揚(yáng)人數(shù)達(dá),中間醫(yī)師120人培訓(xùn)社區(qū)衛(wèi)生效勞。的疾病曉得率達(dá)95%項(xiàng)目社區(qū)相干人群中,率達(dá)85%相干的干涉,與度達(dá)80%認(rèn)同度和參。
治未病”中間當(dāng)前曙光病院建立“,向蒼生鼎力推行和提高治未病理念主要的使命是向偕行、向社會、。8年1月200,作座談會暨“治未病安康工程”啟動典禮病院承辦上海市展開“治未病”試點(diǎn)工。長王國強(qiáng)、上海市副市長楊定華列席衛(wèi)生部副部長兼國度中醫(yī)藥辦理局局。沈自尹院士、胡之璧院士等10多位出名專家參與了座談會中華醫(yī)學(xué)會副會長白書忠、名老中醫(yī)顏德馨及陳凱先院士、。專家經(jīng)由過程鉆研預(yù)會指導(dǎo)和,想熟悉同一思,設(shè)標(biāo)的目的明白建。年10月2008,治未病”頂峰講壇病院承辦首屆“,發(fā)疾病防治”專題講壇暨“體質(zhì)—肝/膽—易。局長徐建光揭曉大旨發(fā)言王國強(qiáng)、上海市衛(wèi)生局,出名老中醫(yī)顏德馨及有關(guān)專家中國科學(xué)院院士陳凱先、天下,的調(diào)解和醫(yī)學(xué)形式的改變就“治未病”與醫(yī)學(xué)目,與人的安康形態(tài)體質(zhì)、臟腑功用,在安康辦理中的使用等內(nèi)容作了專題宣講個(gè)別人的安康形態(tài)分類與風(fēng)險(xiǎn)辦理及其。年12月2008,“治未病體驗(yàn)舉動”病院在門診大廳展開,治未病科普常識向門診病人宣揚(yáng),辨識體驗(yàn)舉動展開中醫(yī)體質(zhì)。9年8月200,病與慢性病防控”論壇病院承辦“中治療未,綜合防治形式主動討論環(huán)繞中治療未病社區(qū)。年來近,治未病建立的榜樣基地治未病中間作為天下,觀光團(tuán)隊(duì)200多個(gè)還前后歡迎國表里,壇上作主題交換和經(jīng)歷引見前后在多個(gè)學(xué)術(shù)會媾和論。
“望、問、切”來判定患者的身材情況中醫(yī)四診儀按照中醫(yī)“望聞問切”中的。診圖象特性、脈診波形特性中醫(yī)四診儀能精確收羅舌面;、舌質(zhì)、舌苔及脈象要素并準(zhǔn)確闡發(fā)面色、唇色,實(shí)踐的量化診斷結(jié)論得出契合中醫(yī)臨床;、舌、脈象數(shù)據(jù)片面辦理中醫(yī)面,應(yīng)的對其停止衣食住行方面的安康指點(diǎn)按照查抄得出的面、舌、脈的狀況相。
旨在發(fā)揚(yáng)中醫(yī)中藥的劣勢中治療未病中間的建立,病有機(jī)分離將防病與治,的安康保健形式探究構(gòu)建一種新,安康保健思想創(chuàng)導(dǎo)超前的,移、下移做出奉獻(xiàn)為落實(shí)醫(yī)療重心前。的理論事情經(jīng)由過程5年,科研講授等方面均積聚了必然的經(jīng)歷病院在探究學(xué)科建立、人材培育、,步的成就獲得了初,”中醫(yī)藥開展計(jì)劃的指引下在國度中醫(yī)藥“十二·五,治未病中間的醫(yī)療營業(yè)病院將連續(xù)穩(wěn)步擴(kuò)大,未病各項(xiàng)事情鼎力開展治,健系統(tǒng)、安康辦理系統(tǒng)作出新的奉獻(xiàn)為創(chuàng)立新型的具有中醫(yī)特征的防備保。)返回搜狐(王姿英,看更查多
樞紐退行性疾病的項(xiàng)目“扶引八法”是防備骨,廣的自我保健計(jì)劃并構(gòu)成易在社區(qū)推,狀況、頸部功用、行走功用、一樣平常功用方面總有用率達(dá)90%多經(jīng)熬煉后在頸痛狀況、肩痛狀況、腰痛狀況、髖痛狀況、膝痛。學(xué)會自我保健的辦法為讓更多社區(qū)住民,了自力的網(wǎng)頁病院還成立,圖片進(jìn)修把握可上彀寓目。
光病院于2007年9月上海中醫(yī)藥大學(xué)從屬曙,中治療未病安康工程”的唆使呼應(yīng)國度中醫(yī)藥辦理局關(guān)于“,健效勞系統(tǒng)的思緒和辦法探究構(gòu)建中醫(yī)特征防備保,康中間的根底上在曙光國際健,KY3H安康辦理形式引進(jìn)昆侖-炎黃公司的,未病”和劣勢學(xué)科資本整合原本的中醫(yī)“治,曙光病院治未病中間組建了自成系統(tǒng)的。年來五,”思惟為中心思念中間以“治未病,學(xué)為根底以傳統(tǒng)醫(yī),代科技交融現(xiàn),安康文明發(fā)揚(yáng)中華,的個(gè)別化防備、保健和診療為完成以人的安康為中間,”的中醫(yī)安康理念為提高“未病先防,、國際勝利經(jīng)歷和我國傳統(tǒng)劣勢按照環(huán)球的趨向、社會的需求,進(jìn)社區(qū)項(xiàng)目等以中醫(yī)為特征的防備疾病及“治未病”事情體系展開中醫(yī)體質(zhì)評價(jià)、安康保健指點(diǎn)、“中治療未病”。7年9月200,“中治療未病安康工程”首批試點(diǎn)單元曙光病院被國度中醫(yī)藥辦理局肯定為,年12月2007,安康工程”樹模單元成為上海市“治未病。病院東院治未病中間張曉上海中醫(yī)藥大學(xué)從屬曙光天
為天下普遍存眷的社會經(jīng)濟(jì)成績今朝我們這個(gè)時(shí)期疾病承擔(dān)已成。統(tǒng)計(jì)據(jù),態(tài)的人已超越7億中國處于亞安康狀,的60~70%占天下總生齒;年生齒最多的國度同時(shí)也是天下上老,總數(shù)的五分之一占環(huán)球老年生齒,傳染性疾病病發(fā)率逐年遞增而高血壓、糖尿病等慢性非。和“看病難”等一系列成績很多家庭面對“因病致貧”,擔(dān)當(dāng)著繁重的壓力我國衛(wèi)生系統(tǒng)正。
傳統(tǒng)文明的主要構(gòu)成部門中醫(yī)藥是中華民族優(yōu)良,生體系的主要構(gòu)成部門也是中國特征醫(yī)藥衛(wèi)。則是今朝理論國度醫(yī)療衛(wèi)生重心前移、下移計(jì)謀的主要步伐而表現(xiàn)“防備為主”衛(wèi)生存謀思惟的中治療未病系統(tǒng)建立。內(nèi)經(jīng)·素問·四氣調(diào)神論篇》“未病”一詞首見于《黃帝,治已病治未病其曰“賢人不,治未亂”不治已亂。是“未病先防其中心機(jī)想就,表現(xiàn)防備為主既病防變”、,于治防重,三級防備系統(tǒng)”它涵蓋全部“,安康為主導(dǎo)改變的趨向符合合與當(dāng)代醫(yī)學(xué)從疾病為主導(dǎo)向。
究項(xiàng)目在浦東金楊、迎博社區(qū)衛(wèi)生效勞中間展開如耳穴貼壓手藝在社區(qū)便秘偏向人群中的推行研,已完整把握耳穴貼壓干涉便秘手藝兩社區(qū)衛(wèi)生效勞中間相干手藝職員,立展開并獨(dú),反應(yīng)優(yōu)良受試者,老年人群相干常見病中在此根底上拓展到社區(qū),眠癥、神經(jīng)虛弱等等如頸肩腰腿痛、失。心已訂定展開專科門診相干社區(qū)衛(wèi)生效勞中。查顯現(xiàn)經(jīng)調(diào),43.40%較著改進(jìn)者占,52.83%有改進(jìn)者占,96.23%總有用率為。
目深化下層治未病項(xiàng),眾的強(qiáng)烈熱鬧歡送得到了社區(qū)群,健事情的宏大需求量顯現(xiàn)出下層防備保。的防治獲得了事半功倍的結(jié)果出格是對一些常見疾病、慢性病。大社區(qū)籠蓋面為了進(jìn)一步擴(kuò),廣項(xiàng)目增長推,展到15~20個(gè)社區(qū)曙光病院方案此后將拓,乳期婦女奶結(jié)的自我保健辦法等新項(xiàng)目并推出新增藏匿性腎炎中醫(yī)藥防治、哺。外此,務(wù)中間開設(shè)專病專科門診將共同相干社區(qū)衛(wèi)生服,住民救治便利周邊,時(shí)同,項(xiàng)目研討主動展開,防備和特征醫(yī)治辦法不竭總結(jié)出新的中醫(yī),區(qū)推行向社。
檢后體,有四診材料中間出具含,形態(tài)的中醫(yī)體檢陳述辨識體質(zhì)范例和安康,專家賜與綜合安康指點(diǎn)按照闡發(fā)成果由中醫(yī),合適本身的糊口方法偏重改動客戶原有不,動調(diào)攝、心思疏浚溝通等包羅飲食指點(diǎn)、運(yùn)。其未生以“治,為中心思念治其未成”,級中醫(yī)專家集合病院高,體質(zhì)、差別安康情況針對每一個(gè)人的差別,害安康身分經(jīng)由過程排查危,病”實(shí)際指點(diǎn)下在中醫(yī)“治未,統(tǒng)的個(gè)別保健倡議為主顧人群供給系,膏方保養(yǎng)(冬令進(jìn)補(bǔ))以完成中治療“未病”的底子目標(biāo)經(jīng)由過程采納中藥調(diào)度、針灸推拿、冬病夏治(敷貼療法)、。
- 標(biāo)簽:本站
- 編輯:李娜
- 相關(guān)文章
-
探索構(gòu)建中醫(yī)特色預(yù)防保健體系中醫(yī)保健的原則
中其,靜態(tài)監(jiān)測、亞安康研討、計(jì)較機(jī)信息手藝等科技功效中醫(yī)體質(zhì)辨識儀交融中醫(yī)體質(zhì)測評、安康體檢、生物,存質(zhì)量測評(SF-36)等國際…
-
中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)、手語翻譯……大學(xué)本科專業(yè)又多新選擇?中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)就業(yè)前景
責(zé)人陳滌平引見中醫(yī)攝生學(xué)負(fù),譜的變革跟著疾病,尿病糖,已成為疾病主體高血壓等慢性病…
- 中醫(yī)保健的原則90歲老中醫(yī):想要健康長壽每天堅(jiān)持8大養(yǎng)生原則助你一臂之力
- 專家:中醫(yī)養(yǎng)生四大原則!中醫(yī)保健的原則
- 營養(yǎng)師學(xué)生就業(yè)行業(yè)前景薪水分析2022年12月25日
- 退休老中醫(yī):9種不花錢的保健養(yǎng)生法(圖解)建議收藏+分享中醫(yī)養(yǎng)生保健方法
- 中醫(yī)養(yǎng)生的十大方法老年中醫(yī)養(yǎng)生系列|老年人動脈粥樣硬化如何用中醫(yī)來治療和康復(fù)