頸椎病、肩周炎、腰痛、膝關(guān)節(jié)炎，還有老寒腿困擾很多人，很多人會(huì)隨意吃點(diǎn)藥止痛。更有甚者，會(huì)像我母親一樣，因?yàn)橥忍郏娬l推薦什么藥，就找來吃，吃完藥店基本買不到，讓我在某寶為她買。結(jié)果網(wǎng)上一查，很多藥都沒有正規(guī)的生產(chǎn)資質(zhì)。

其實(shí)很多人都不懂：一吃就好的止痛片，副作用很多，比如很多藥里，宣傳說純中藥無副作用，其實(shí)加了激素。

這里告訴大家一個(gè)超簡(jiǎn)單的方法，大家不妨試試：

艾葉 + 酒

材 料：艾葉60克、生姜15克、生蔥2-3棵、燒酒適量

用 法：前3味藥搗爛（艾葉可以直接買好點(diǎn)的艾絨，就免得打碎了），用布包好。然后，將其蘸熱酒，涂擦患處。一般腰疼病患者，涂上一兩次，就再也不疼了。

效 果：使用2次就不痛了。適用于因風(fēng)寒濕引起的關(guān)節(jié)疼痛。

艾草又叫：艾蒿、灸草、醫(yī)草；純陽之物，全草入藥，有溫經(jīng)、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。

艾葉曬干搗碎，就是“艾絨”，制成艾條供艾灸用。

艾葉泡腳，好處多多

很多人知道用熱水泡腳對(duì)身體非常好，如果用艾葉泡腳，那更是勝吃補(bǔ)藥。

艾葉泡腳對(duì)預(yù)防小兒感冒有著很大的好處，那么除了這些，艾葉泡腳對(duì)人體還有什么作用呢？

1

祛虛火，寒火

艾葉泡腳具有祛寒火的作用，可用于治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病。

2

祛實(shí)火

艾葉泡腳還有引火下行的作用，那么這個(gè)作用對(duì)我們艾灸人特別好。更何況現(xiàn)在冬天天氣干燥，你做艾灸處理不當(dāng)，容易上火，這時(shí)，你泡泡腳，再搓搓腳，效果就很好。

3

鎮(zhèn)咳、祛痰，抗過敏

現(xiàn)代藥理研究表明，艾葉中含有的揮發(fā)油具有明顯的鎮(zhèn)咳、祛痰及抗過敏作用。所以艾葉煎液熏洗雙腳能止咳的原因之一，就是口鼻吸入了艾葉的揮發(fā)氣體。

同時(shí)人的足底經(jīng)脈豐富，肝、脾、腎等經(jīng)絡(luò)均循布足部，用艾葉煎液熏洗雙足，循經(jīng)脈入肺腎，溫驅(qū)寒邪、肺氣得宣、氣得納、咳喘得止。

4

治感冒

艾葉泡腳還能很好的治感冒哦。當(dāng)受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發(fā)燒時(shí)，都可以用艾葉水泡腳，要泡到身體發(fā)汗，可以有效治療小兒感冒等癥狀。

5

去黑眼圈

中醫(yī)認(rèn)為，肝腎陰虛是導(dǎo)致黑眼圈的主要原因。而滋陰補(bǔ)腎、清降虛火是除黑眼圈最好的方法。用艾葉水泡腳能有效地去除體內(nèi)虛火，起到去黑眼圈的作用。

當(dāng)然，艾葉泡腳還對(duì)腳臭腳氣很有作用！