龔少輝

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一年過得真快，都臘八了，天氣慢慢變冷，不過呢，冬季到了春天不會遠，我們要調整心情，寒冷的冬季，我們要從飲食上注意，吃一些養顏補血的食物，這樣的話，皮膚變得紅潤細膩，這次呢，小饞貓為大家分享一道美食，它就是洋蔥炒豬肝。

洋蔥加此菜一起炒，稱天然“補血劑”，補鐵美白，肝臟健康，皮膚細膩。洋蔥炒豬肝這道菜家常小炒，洋蔥自身有清香的味道，有助于刺激腸胃蠕動，對身體特別好，這次加豬肝一起炒，尤其是貧血的人要多吃，改善貧血癥狀，這道菜的做法很簡單，下面一起和小饞貓學習下吧。

我們做這道洋蔥炒豬肝的時候 ，先把主要的食材準備好，洋蔥一個，豬肝一塊，料酒，面粉，鹽適量，雞精少許，生姜一塊，食用油適量。

1，首先，將洋蔥外表處理下，洗洗干凈后，切成片狀，放在盤中。

2，緊接著，把豬肝洗凈切成片狀，放在容器內，放上面粉，料酒攪拌下，再把生姜洗凈切成絲。

一年過得真快，都臘八了，天氣慢慢變冷，不過呢，冬季到了春天不會遠，我們要調整心情，寒冷的冬季，我們要從飲食上注意，吃一些養顏補血的食物，這樣的話，皮膚變得紅潤細膩，這次呢，小饞貓為大家分享一道美食，它就是洋蔥炒豬肝。

洋蔥加此菜一起炒，稱天然“補血劑”，補鐵美白，肝臟健康，皮膚細膩。洋蔥炒豬肝這道菜家常小炒，洋蔥自身有清香的味道，有助于刺激腸胃蠕動，對身體特別好，這次加豬肝一起炒，尤其是貧血的人要多吃，改善貧血癥狀，這道菜的做法很簡單，下面一起和小饞貓學習下吧。

我們做這道洋蔥炒豬肝的時候 ，先把主要的食材準備好，洋蔥一個，豬肝一塊，料酒，面粉，鹽適量，雞精少許，生姜一塊，食用油適量。

1，首先，將洋蔥外表處理下，洗洗干凈后，切成片狀，放在盤中。

2，緊接著，把豬肝洗凈切成片狀，放在容器內，放上面粉，料酒攪拌下，再把生姜洗凈切成絲。

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