8號房間

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現在的人都知道養生了，無論是年齡大，還是年輕人，在飲食這塊都比較重視，葷素搭配，營養均衡，是很多人追求的飲食標準，這個季節的食材比較多，南瓜，紅薯，土豆價格比較便宜，營養也豐富，而芋頭也是其中一種，2塊錢一斤，還可以存儲，每次遇到小饞貓都會買一些，各種烹飪的方式，好吃極了。深秋多吃“堿性食材”，一周吃3次，刮油防脫發，體重悄悄2位數。

說起芋頭，北方人很少吃，它在南方很吃香，家家戶戶都會買些它，芋頭的吃法很多種，像煎，炸，煮，蒸，各種方式吃起來特別的美味，香嫩，芋頭比紅薯的口感好多了，小饞貓最喜歡的還是剁椒芋頭的吃法，融入了剁椒，大蒜的清香，吃起來比肉還要香呢，接下來，詳細的為大家分享下它的做法。

首先，我們需要把原材料準備下，芋頭，剁椒，大蒜，食用油，鹽，雞精少許。

剁椒芋頭的詳細做法：

現在的人都知道養生了，無論是年齡大，還是年輕人，在飲食這塊都比較重視，葷素搭配，營養均衡，是很多人追求的飲食標準，這個季節的食材比較多，南瓜，紅薯，土豆價格比較便宜，營養也豐富，而芋頭也是其中一種，2塊錢一斤，還可以存儲，每次遇到小饞貓都會買一些，各種烹飪的方式，好吃極了。深秋多吃“堿性食材”，一周吃3次，刮油防脫發，體重悄悄2位數。

說起芋頭，北方人很少吃，它在南方很吃香，家家戶戶都會買些它，芋頭的吃法很多種，像煎，炸，煮，蒸，各種方式吃起來特別的美味，香嫩，芋頭比紅薯的口感好多了，小饞貓最喜歡的還是剁椒芋頭的吃法，融入了剁椒，大蒜的清香，吃起來比肉還要香呢，接下來，詳細的為大家分享下它的做法。

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