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栗子遇到它，才是絕配，幾分鐘吃一盆，健脾補腎，全家人都愛吃！

栗子燉白菜：栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，用栗子燉白菜，可使面色白皙、靚麗。

吃栗子的好處：栗子是碳水化合物含量較高的干果品種，能供給人體較多的熱能，并能幫助脂肪代謝，保證機體基本營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)

吃白菜的好處：祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，大白菜性味甘，平寒，無毒，人腸、胃兩經(jīng)，具有清熱利水、養(yǎng)胃、解毒的功效。

每日話題：你愛吃栗子嗎？不妨在評論區(qū)留下你的看法

健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。健康不是身體狀況的問題，而是精神狀況的問題。不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。心胸里頭能撐船，健康長壽過百年。心胸里頭能拉車，健康長壽一百多，關(guān)注我?guī)侠砜茖W(xué)健康養(yǎng)生。