美食推薦:馓子拌皮蛋,韭菜花炒河蝦,豉姜魚段,剁椒燜雞翅
中國飲食文化是一種廣視野、深層次、多角度、高品位的悠久區(qū)域文化;是中華各族人民在5000多年的生產(chǎn)和生活實踐中,在食源開發(fā)、食具研制、食品調(diào)理、營養(yǎng)保健和飲食審美等方面創(chuàng)造、積累并影響周邊國家和世界的物質(zhì)財富及精神財富。綿延上萬年(湖南陶器和水稻種的發(fā)現(xiàn)),分為生食、熟食、自然烹飪、科學(xué)烹飪4個發(fā)展階段,推出6萬多種傳統(tǒng)菜點、2萬多種工業(yè)食品、五光十色的筵宴和流光溢彩的風(fēng)味流派,獲得“烹飪王國”的美譽。在中國傳統(tǒng)文化教育中的陰陽五行哲學(xué)思想、道家理學(xué)觀念,儒家倫理道德觀念,還有文化藝術(shù)成就、飲食審美風(fēng)尚、民族性格特征諸多因素的影響下,創(chuàng)造出彪炳史冊的中國烹飪技藝,形成博大精深的中國飲食文化。下面就跟小編一起來領(lǐng)略中國飲食的博大精深吧 !
馓子拌皮蛋
材料:馓子,皮蛋,香菜。調(diào)料:小米椒,蒜,生抽,白醋,白糖,蒸魚豉油,麻油,熟芝麻。
做法:
1.皮蛋剝殼,刀沾白醋切瓣擺盤。
2.蒜末,小米椒末,加生抽,白醋,白糖,蒸魚豉油,麻油,熟芝麻調(diào)成料汁。
3.馓子用手掰成小段,加洗凈瀝干水分的香菜段拌勻,堆在擺好盤的皮蛋上。
4.吃的時候澆上步驟2里調(diào)好的料汁即可。
韭菜花炒河蝦
食材:河蝦150克,韭菜花300克,姜2片,蒜2瓣,小紅椒1個,鹽2克,雞精1克,胡椒粉1克,生粉10克,生抽1勺
做法
1、河蝦清洗干凈,瀝干水份,放入盆中,加生抽、胡椒粉抓勻腌制10分鐘。
2、韭菜花洗凈瀝干水份后切成段;姜切末、蒜切末、小紅椒切段。
3、腌制好的河蝦撒上一層淀粉。
4、鍋內(nèi)熱油,下河蝦油炸;炸至定型盛出,繼續(xù)燒熱油再入鍋復(fù)炸一次;炸好的河蝦盛出控油。
豉姜魚段
材料:魚、豆豉、生姜、料酒、淀粉
做法:
1、生姜洗凈切厚片;豆豉過清水洗去泥沙,控干,上鍋蒸軟;
2、魚洗凈,切段,加料酒腌制10分鐘;
3、熱油鍋,魚用淀粉抓一下,下鍋溜到變色,撈出;
4、另起油鍋,留底油,下入姜片和豆豉,煸香;
5、把魚段倒入,小心翻炒,使調(diào)料與魚段混合均勻;
6、加清水,半沒魚段,燉,中間翻動2次,至汁基本收干,把姜片夾出,出鍋裝盤即可。
剁椒燜雞翅
食材:350克雞翅、25克剁椒、各少許蔥段、姜片、蒜末、各2克鹽、雞粉、2毫升老抽、各5毫升生抽、料酒、10毫升水淀粉、食用油少許
做法:
1、鍋中注入適量清水,大火煮沸,倒入洗凈的雞翅,掠去浮沫,汆煮約2分鐘至斷生。
2 、撈出汆煮好的食材,瀝干水分,盛放在盤中待用。
3、用油起鍋,倒入蔥段、姜片、蒜末,大火爆香。
4、放入剁椒,炒勻。
5 、放入汆煮過的雞翅,炒香炒透。
6、淋上少許生抽,再加入鹽、雞粉、料酒,炒勻調(diào)味。
7、注入適量清水,沒過雞翅。
8 、蓋上鍋蓋,大火煮沸后轉(zhuǎn)用小火,續(xù)煮約10分鐘至食材熟軟。
9、揭開蓋,淋入少許老抽,炒勻調(diào)色。
10、用大火收汁,倒入水淀粉。
11、用鍋鏟翻炒均勻。
古劍奇譚全集 http://www.cityruyi.com/lm-4/lm-2/15757.html- 標(biāo)簽:匯源老總
- 編輯:李娜
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