大家好，小編來為大家解答以上的問題。憋著不射對身體有害嗎，憋著不射對身體有害嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、憋著不射精對身體是否有害，要看具體情況。偶爾憋著不射精對身體幾乎無害，但如果長時間憋著不射精，可能會給身體帶來一些傷害。

2、臨床上，有些患者經常會遇到這種情況。為了延長性生活的時間，他們在性生活中忍住射精，盡可能延長性生活的時間。為了延長性生活的時間，適當忍住射精對提高性生活質量有好處，對身體也不會有太大的傷害。只要這種憋著不射精的時間不要太長，頻率不要太高，就不會對身體造成傷害。但如果長期不射精或每次性生活都不射精，可能會引起前列腺或精囊充血水腫，誘發前列腺炎和精囊炎，對身體不好。所以，性生活時，要適度克制射精，不要太頻繁。

3、建議男性加強體育鍛煉，堅持適量運動，有助于增強體力，緩解疲勞，戒掉生活中的不良習慣，戒煙戒酒，保持足夠的體力和睡眠。