上單獨回家2、假如晚，而不要走樓梯只管走電梯，計數據來看由于從統，件比在電梯里發作的要多在樓梯里發作的進犯案。此因，仍是走樓梯的挑選時假如你面對走電梯，電梯走！

　　歡扎起馬尾外出跑步1、許多女性都喜，外出跑步時不要扎馬尾辮但斯賓塞以為女性在單獨，隨便地捉住馬尾辮由于進犯者能夠，們拉到地上然后把她。

　　上揭曉過分私密的信息4、不要在交際媒體。媒體上分享她們的地位許多年青女孩在交際，她們一小我私家在家以至報告他人，要如許做萬萬不！讓犯警份子操縱這些信息很簡單，來沒必要要的風險給本人和家人帶。

　　后最，一小瓶發膠來“武裝本人”她倡議女性該當隨身照顧，狀況下凡是，品是正當的照顧這類物，碰著好人“假如，到對方的眼睛里能夠將發膠噴，痛不欲生這會讓他。”

　　回抵家后3、當你，在門口的玄關處不要把車鑰匙放，法欠好這類做。柜上是一個好主張把車鑰匙放在床頭，然發作甚么事假如早晨突，起車鑰匙你能夠抓，急按鈕按下緊，就會響警報。

　　er Barbosa）在TikTok上分享了一些女性防身的適用辦法巴黎6月19日電（悠遠）來自加拿大的女孩斯賓塞·巴博薩（Spenc，步時要留意甚么包羅單獨去跑，被跟蹤了該怎樣辦和假如覺得本人。

　　自由里面行走5、假如你獨，人在跟蹤你覺得到有，回身讓他們看到你的臉該當怎樣做呢？你該當！些強奸犯在被采訪時說斯賓塞注釋說：“一，擊的工具的臉后當他們看到要襲，吸收力會低落她們對本人的。”