為加強網絡文明建設，深入實施爭做燕趙好網民工程，河北省委網信辦、省教育廳、省總工會、團省委、省婦聯、人民銀行石家莊中心支行聯合主辦了2022年燕趙好網民百佳故事征集展播活動

　　為加強網絡文明建設，深入實施爭做燕趙好網民工程，河北省委網信辦、省教育廳、省總工會、團省委、省婦聯、人民銀行石家莊中心支行聯合主辦了2022年燕趙好網民百佳故事征集展播活動。即日起，將陸續展播100個“燕趙好網民百佳故事”。讓我們一起走近他們169健康網兒子，傾聽暖心的正能量故事，感受網絡空間吹拂的文明新風心理健康教育的感悟。

　　俗線年的立春這一天，是李愛然的一個新起點收看健康教育視頻。李愛然在微信視頻號創立了“醫學聊天兒館”，開始通過短視頻進行健康科普宣傳。視頻內容以聊天兒的方式分享醫學知識169健康網兒子，并把醫學知識融入生活和工作事件中。

　　視頻內容主要以聊天兒的方式來分享醫學知識，并把醫學知識結合在生活和工作事件中。比如，“一波三折話體檢”就是結合春晚賈玲關于體檢的小品來講體檢的必要性，糾正大家關于體檢的認知誤區。“來者不善的嵌頓疝”，則是結合工作中的具體病例向大家講述嵌頓疝的疾病表現和危害的視頻。

　　還有在“趙英俊”、“吳孟達”等明星因“肝癌”去世時，制作了介紹肝癌高危人群和肝癌預防知識的視頻心理健康一等獎。

　　2022年4月份河北省疫情再次嚴峻時，制作了“戴好口罩心理健康教育的感悟，別踩坑”的視頻，告訴大家戴口罩的錯誤方式和正確方法。

　　視頻號的名字雖然叫醫學聊天兒館，但是，其中的內容都不是信口就說的，都是反復查閱資料幾易其稿，再次請相關專家審閱后的。做科普，不但要說正確，還要說得通俗心理健康教育的感悟。為了把專業內容或專業術語說明白，更是要仔細琢磨，反復推敲。每次寫好初稿后她還要再念給同事聽，講給患者聽心理健康教育的感悟，征求完他們的意見，再反復修改。

　　為了把道理講明白，需要反復尋找合適的圖片，為了提高視頻的觀賞性，需要仔細研究視頻內的插畫。關于視頻的形式，除了廣泛征求意見外還學習了視頻剪輯制作。從最初的簡單剪輯、添加背景音樂，到后邊的裁剪視頻，添加畫中畫、添加電視劇等，都是她一點一點學習摸索出來的。

　　大多數視頻都是她利用業余時間晚上在醫院錄制的，而且為了視頻的流暢經常反復錄制和剪輯到深夜。這個過程固然辛苦，但是，李愛然很充實，也很快樂，制作科普視頻已經成為她生活中的重要部分心理健康教育的感悟心理健康一等獎。

　　李愛然為了更多地傳播健康知識和幫助到更多的人，不僅在微信視頻號發布科普視頻，還分享到了抖音平臺。經常有好友通過瀏覽她分享的科普視頻發來咨詢或者反饋的信息，看到自己的分享幫到了大家，李愛然更是充滿信心和力量收看健康教育視頻。

　　當然，短視頻有優勢也有缺陷，比如，一些健康知識不能系統地講出來。所以，李愛然仍繼續為院公眾號投稿，如：“護花使者的一指禪”就系統地講述了指檢的重要性。另外，她積極參與五院醫者心公眾號和邢臺衛健委和邢臺廣播電視臺聯合主辦的名醫熱線節目的健康直播心理健康一等獎169健康網兒子。如：關于痔瘡的那些故事、防癌篩查——結腸鏡檢查那些事兒等直播。

　　李愛然雖然是一名基層醫院的小醫生，但她的醫學科普分享像一束光，照亮他人健康之路。恪守醫德醫風醫道，修醫德。未來收看健康教育視頻，她將一直走在宣傳健康科普的路上169健康網兒子。