諾如病毒是引起急性胃腸炎常見的病原體之一，原名諾瓦克病毒，屬于杯狀病毒科諾如病毒屬

　　諾如病毒是引起急性胃腸炎常見的病原體之一，原名諾瓦克病毒，屬于杯狀病毒科諾如病毒屬。諾如病毒具有傳染力強、感染途徑多、外環(huán)境耐受力強、免疫保護(hù)時間短等特點，因此人群普遍易感，尤其容易在學(xué)校、幼托機構(gòu)等相對封閉環(huán)境引起胃腸炎暴發(fā)。同時諾如病毒為單股正鏈RNA病毒，極容易發(fā)生變異，每隔幾年就有新的變異株出現(xiàn)，引起全球或區(qū)域性暴發(fā)流行，且諾如病毒胃腸炎全年均可發(fā)生,一般10月到次年3月是諾如病毒感染高發(fā)季節(jié)。

　　諾如病毒感染潛伏期為12-72小時，通常為24-48小時。常見癥狀主要為惡心、嘔吐健康科普微視頻作品、發(fā)熱、腹痛和腹瀉，部分患者有頭痛、畏寒和肌肉酸痛等。

　　兒童感染諾如病毒后癥狀以嘔吐為主，其次是腹瀉、惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛癥狀。以腹瀉為主，糞便為稀水便或水樣便其次為嘔吐等癥狀。

　　臨床醫(yī)生多診斷為急性胃腸炎或胃腸型感冒，諾如病毒胃腸炎屬于自限性疾病，持續(xù)1-3天即可痊愈，目前尚無有效的抗病毒藥物生活與健康論文。多數(shù)患者發(fā)病后癥狀輕，無需治療健康科普微視頻作品，休息2-3天即可康復(fù)，可口服糖鹽水或口服補液鹽補充嘔吐和腹瀉消耗的水分。

　　嬰幼兒、老人、孕婦，特別是伴有基礎(chǔ)性疾病的患者可能會發(fā)展成重癥，生病期間需密切關(guān)注健康狀況。如因頻繁嘔吐或腹瀉，出現(xiàn)脫水癥狀，主要表現(xiàn)為少尿、口干、咽干、站立時感到頭暈?zāi)垦＃瑑和憩F(xiàn)為啼哭無淚、異常瞌睡或煩躁等較嚴(yán)重的癥狀時，應(yīng)及時送醫(yī)治療。

　　病例和隱染者為諾如病毒感染的傳染源。諾如病毒傳播途徑多樣，主要通過糞-口途徑傳播，包括攝入患者糞便或嘔吐物產(chǎn)生的氣溶膠，或者攝入糞便或嘔吐物污染的食物或水，以及間接接觸被糞便或嘔吐物污染的環(huán)境物體表面都可能感染諾如病毒。

　　具體來說就是吃了或喝了被諾如病毒污染的食物或水、和病例同處一個通風(fēng)不良的室內(nèi)、吸入糞便或嘔吐物應(yīng)急處置不當(dāng)產(chǎn)生的氣溶膠、觸摸被諾如病毒污染的物體后不洗凈雙手就吃東西、接觸過諾如病毒病例或隱染者等都有可能感染諾如病毒。

　　保持良好的手衛(wèi)生是預(yù)防諾如病毒感染和控制病毒傳播最重要和最有效的措施健康科普微視頻作品。飯前、便后生活與健康論文、加工食物前應(yīng)按照6步洗手法正確洗手，用肥皂和流動水至少洗20秒，但需注意，含酒精消毒紙巾和免洗手消毒劑對諾如病毒無效，不能代替洗手。

　　認(rèn)真清洗水果和蔬菜，不飲用生水，正確烹飪食物，尤其是食用貝類海鮮等高風(fēng)險感染諾如病毒的食品應(yīng)保證徹底煮熟。

　　1.保持室內(nèi)溫度適宜，定期開窗通風(fēng)。對患者嘔吐物或糞便污染的環(huán)境和物品需要使用含氯制劑進(jìn)行消毒。建議用紗布、抹布等一次性吸水材料沾取5000～10000mg/L的含氯消毒液完全覆蓋污染物，小心清除干凈。

　　3.清潔中使用的拖把、抹布等工具，盛放污染物的容器都必須用含有效氯5000mg/L消毒劑溶液浸泡消毒30分鐘后徹底沖洗，才可再次使用。

　　4.對于被諾如病毒污染的毛巾、衣服、桌椅等，可進(jìn)行高溫煮沸、暴曬和紫外線.在清理受到嘔吐物污染的物品時，應(yīng)戴塑膠手套和口罩，避免直接接觸污染物。患者家庭環(huán)境也應(yīng)依據(jù)醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)加強消毒，避免在家庭內(nèi)造成傳播。

　　諾如病毒感染者患病期至癥狀完全消失后3天內(nèi)最好居家隔離，從事服務(wù)行業(yè)的人員尤其要注意，如廚師、護(hù)工、學(xué)校和幼兒園教師等。重癥患者需送醫(yī)療機構(gòu)隔離治療。在此期間患者應(yīng)使用自己的飲食用具及生活用品，盡量不要與家人密切接觸，尤其注意不要制作食物，不要照顧老人和嬰幼兒。應(yīng)勤洗手，保持手衛(wèi)生。

　　做好自我防護(hù)和健康監(jiān)測，如有腹瀉、嘔吐、腹痛等胃腸癥狀應(yīng)密切觀察，必要時及時就醫(yī)，同時保持規(guī)律作息、合理膳食、適量運動等健康生活方式，增強身體對病毒的抵抗能力。