報道：為了進一步提高學(xué)生心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力，營造積極健康的校園心理文化氛圍，10月10日，平安江西建設(shè)心理健康大講堂走進濂溪區(qū)怡康學(xué)校，國家二級心理咨詢師、九江市心理學(xué)會副秘書長洪潯梅醫(yī)生，為怡康學(xué)校九年級全體學(xué)生帶來了一堂精彩的心理健康專業(yè)知識講座——《接納不完美的自己》

　　報道：為了進一步提高學(xué)生心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力，營造積極健康的校園心理文化氛圍，10月10日，平安江西建設(shè)心理健康大講堂走進濂溪區(qū)怡康學(xué)校，國家二級心理咨詢師、九江市心理學(xué)會副秘書長洪潯梅醫(yī)生，為怡康學(xué)校九年級全體學(xué)生帶來了一堂精彩的心理健康專業(yè)知識講座——《接納不完美的自己》。

　　洪老師以“下雨”心理小游戲引出主題，通過隨機采訪學(xué)生激發(fā)他們對自己的思考“我是誰健康教育宣傳欄，認識自己”。鼓勵同學(xué)們學(xué)會接受自己的缺點和不完美之處，并以包容和理解的心態(tài)去與之共處。隨后，學(xué)生分享了自己與不完美之間的對話，這個過程使學(xué)生敢于面對自己的不足，不再過分苛求完美，并學(xué)會更加欣賞自己和愛護自己健康管理是干嘛的。通過師生互動交流、分享彼此的經(jīng)歷和感受，學(xué)生深入思考和感受了自己的內(nèi)在世界，培養(yǎng)了自我認知和自我接納的能力。

　　最后健康管理是干嘛的，同學(xué)們一同觀看了勵志演講家尼克·胡哲的視頻，視頻中尼克·胡哲的事跡讓學(xué)生產(chǎn)生了強烈的震撼，感慨尼克·胡哲雖然身體殘缺，但是沒有怨天尤人，并告訴我們“接納不完美，就是完美的開端”成長的道路上陷阱重重、打擊多多，盡可能收集實際生活中讓我們產(chǎn)生自信的事件，保持頻率去回顧自己的優(yōu)點和長處，對抗我們隱藏的“不完美”。

　　通過講座，讓孩子們認識到了自身的閃光點和不足，也深刻認識到了“接納自己”的重要性，有助于孩子們樹立健康向上的心態(tài)，積極地面對學(xué)習(xí)和生活，在日后的成長道路上更加積極地愛自己，成長為更加自信和有價值的自己。

　　此次心理健康講座，老師們對學(xué)生的思想管理進一步助力添花，更加認識到從心靈深處呵護孩子的成長蛻變。面對挫折孩子們增添了信心，營造了良好的校園心理健康教育氛圍。（濂溪區(qū)怡康學(xué)校 供圖）

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