為全面貫徹黨的二十大提出的健康中國建設要求，積極應對人口老齡化的國家戰略，加速助力“健康中國2030”的實現，中國管理科學研究院老齡產業發展研究所、中國水電醫學會、山東省老年醫學會聯合發起“健康中國萬里行——精準健康生活進社區”活動，更好的滿足群眾多層次、多樣化需求，不斷增強群眾的幸福感、獲得感

　　為全面貫徹黨的二十大提出的健康中國建設要求，積極應對人口老齡化的國家戰略，加速助力“健康中國2030”的實現，中國管理科學研究院老齡產業發展研究所、中國水電醫學會、山東省老年醫學會聯合發起“健康中國萬里行——精準健康生活進社區”活動，更好的滿足群眾多層次、多樣化需求，不斷增強群眾的幸福感、獲得感。10月13日上午健康中國視頻素材健康小網站，青島市李滄區滄口街道黨群機關聯合首禧康健康產業集團舉辦“滄口街道新時代文明實踐——中醫秋冬健康養生講座”活動。

　　講座由山東省離退休干部黨組織百名宣講團成員、青島市市委組織部巡講員、李滄區老干部協會宣講團團長、滄口街道離退休干部彭國柱召集并主持健康小網站，滄口街道所屬各社區黨群負責人及離退休干部代表40余人參加活動健康生活方式主要。

　　講座特邀中國管理科學研究院康養研究中心特聘研究員、中國民族衛生協會專家委員、健康中國萬里行——精準健康生活進社區志愿者、首禧康集團創始人朱淑娟主講。

　　秋冬季來臨，如何讓老年人擺脫衰老病痛的困擾。朱淑娟老師結合自己的多年從業經驗結合中醫養生理論，從經絡疏通，寒濕祛除，排毒療理等角度，提醒大家在日常生活中合理膳食健康生活方式主要、適度科學鍛煉，保持充足睡眠，養成良好的生活習慣健康生活方式主要，循序漸進擺脫“藥罐子”，養出好身體，讓老年生活更加舒心愜意。

　　在場的離退休干部代表也說道，送給老同志最重要的禮物是健康，過去的三年給我最深刻的感觸是健康生活方式主要健康生活方式主要，只有健康才是工作和生活的最大保障。

　　同時，朱淑娟也闡述了首禧康力推的社區康養的理念，從“康養=大健康+養老+養生”的觀點入手，通過詳實的數據展示了近年來國家對于“中醫康養產業”的利好政策和產業扶持；朱淑娟認為，作為“居家養老+機構康養+社區”綜合體的社區康養模式，將成為未來康養產業發展的主力軍。首禧康接下來將通過精準健康生活進社區等一系列活動，力爭實現打通社區康養最后一公里。

　　在中醫康養進社區的基本路徑上，朱淑娟提出了三步走方案：一是帶領專業團隊，聯合社會上有一定造詣的中醫名家，不斷深入各個社區進行中醫文化和中醫常識的普及講座健康小網站，比如春季養肝、夏季養心、秋季養肺、冬季養腎、預防心腦血管病、女性預防兩癌知識等專題，讓百姓了解中醫，了解日常亞健康正確處理方式，進一步識別真假偽中醫。

　　二是深入社區建立半公益性的社區中醫服務站，對社區居民進行日常中醫康養保健健康中國視頻素材，并針對不同社區的實際情況制定具體的實施計劃。三是面向社區開展中醫愛好者半公益性中醫家庭保健師培訓、創業培訓、高階培訓，讓更多的老百姓愛中醫，懂中醫，用中醫。

　　三步走方案引發在座社區領導和老干部的熱烈反響，同時，也顯示出基層黨群干部群眾對社區康養的認可健康生活方式主要、對健康高品質生活的向往以及對推廣中醫康養進社區的渴望健康中國視頻素材。

　　最后，彭國柱表示，康養是每一個人老百姓晚年生活極為重要的部分，及時了解康養信息、康養動態有利于老年人了解最新的健康管理方法、醫療保健知識以及各種老年生活服務的信息和動態等等，減少信息差，充分享受來自社會各個層面的福利健康中國視頻素材，從而過上更加健康、快樂和有意義的晚年生活。