現代生活方式的核心特點就是快節奏、高緊張度、壓力大

　　現代生活方式的核心特點就是快節奏、高緊張度、壓力大。人們的快速節奏工作生活與不注重健康、懶惰、年輕人的“網生”生活習慣等等，使得人們有了錯誤的不健康的生活方式，比如不良的飲食習慣、因工作吃快餐盒飯、以車代步、上樓坐電梯、吃喝進酒店、吸煙酗酒、營養失衡、作息無規律、凌晨工作或者休閑娛樂、吃夜宵、環境污染、汽車尾氣、機器代替家務、不良娛樂方式、長時間陽光曝曬、極度缺乏體育鍛煉、有病不求醫、缺乏主動體檢、不吃早餐、長期處于空調環境中、久坐不動、不能保證睡眠時間、面對電腦過久等等。另外健康飲食知識內容，據調查顯示，我國大量城市居民很少吃雜糧，不吃早餐的年輕人不在少數，18歲之前飲酒人數比例有增加趨勢，居民參加運動、鍛煉比例不超過20%，中小學生由于課業負擔，睡眠嚴重不足，十幾歲就步入了嚴重的“亞”健康狀態。

　　當今社會，面對越來越大的生活壓力，身處越來越惡劣的生活環境，人們的身體也多處于亞健康狀態，慢性疾病已經不再是一個陌生的名詞，各種慢性疾病的患者也大有人在。比如超重是很多慢性病的一個基礎表征，肥胖是心腦血管疾病的重要元兇，脂肪會分泌很多激素、旁激素調節能量平衡從而影響整個機體狀況。最近新聞當中的青年猝死也是當代生活方式導致慢性病引發死亡的案例。再有天天出入酒店應酬的公務員、商業人士等等每日里酗酒、吸煙、大魚大肉高油脂、缺乏健康飲食和運動，這些人心腦血管疾病、糖尿病、脂肪肝以及重要臟器損害的患病率相當高，甚至有比如酒精中毒引發心臟病的急性病的死亡危險。

　　究其原因，一方面是由于人口的老齡化以及社會環境和生活方式的急劇變化，另一方面說明公共衛生部門對慢性病的預防與控制工作做得不好、不夠健康app。慢性病一旦患病，臨床上無法徹底治愈，終身帶病生存; 一般的公共衛生與人群預防策略又太過粗放，缺乏個性化、可操作的有效措施; 而這些復雜疾病的基礎性研究和新藥開發也沒有突破性的進展，尚停留在科研階段，對慢性病的有效控制貢獻甚微。

　　在這樣的社會需求和背景下，近年來出現了一門以流行病學健康app、健康教育等預防醫學與健康體檢、疾病管理、社區衛生等臨床醫學結合的新型學科———健康管理學。健康管理對于慢性病的預防和控制非常有效。

　　健康管理學這個年輕的學科健康飲食知識內容，健康管理師這一新型的職業，僅有十年多的歷史，然而發展十分迅速，從十年前還鮮為人知，到現在健康管理已經是醫療衛生和健康領域的時尚名詞、學科與行業，不少醫院建立起健康管理中心，全國有幾千家健康管理機構，數十萬人以此為職業，中華醫學會和中華預防醫學會以及他們的地方學會也紛紛建立了健康管理學分會，有些高校開設健康管理課程或開始以健康管理為專業的本科學歷教育及研究生培養，今兒重點介紹健康管理師的職業現狀與內容，未來發展前景健康app。

　　健康管理師是從事個體和群體從營養和心理兩方面健康的檢測、分析、評估以及健康咨詢、指導和危險因素干預等工作的專業人員。

　　為了適應全面建設小康社會的需要，提高全民族的健康意識和身體素質，培養和造就健康管理人才，人力資源和社會保障部教育培訓中心推出健康管理師崗位能力培訓課程。

　　健康管理的思路和實踐最早出現在美國，隨后英國、德國和日本等發達國家也積極效仿和實施。美國的商業醫療保險公司出于經濟目的，在會員加入保險時，公司需要確定征收的保險費用( 核保) ，因此要開展健康風險的預測和評估，這促進了健康風險評估技術的發展。保險公司希望加入保險的人盡量保持較好的健康狀況，盡可能的少看病，看小病，以減少保險支出，保險公司主動對它的客戶開展一些健康教育、健康管理服務; 歐盟國家和日本的健康保險主要是政府和社會主導的保險.健康管理在這些國際大力推動。

　　我國近年來，隨著人口的老齡化和慢性病的巨大的疾病負擔飲食與健康知識大全，醫療費用不斷上漲健康飲食知識內容，我國的經濟負擔加大，因此我國開始推動健康促進和健康管理，以期遏制不斷增長的龐大醫療費用。

　　在學術方面，近幾十年來公共衛生和流行病學關于健康風險、循證醫學及健康干預的大量研究，以及管理科學和健康教育學的發展為健康管理的起步提供了理論和實踐基礎。此外，互聯網的出現和信息產業的迅猛發展也促使健康管理的起飛。健康管理這個學科和行業正是在上述背景下，逐漸發展起來的。

　　近年來，隨著中國改革開放與經濟的快速發展，社會結構、經濟結構以及人們的生活方式都發生了一系列的變化。人們的健康意識，特別是城鎮居民的健康意識正發生著巨大的變化。健康的消費需求已由簡單、單一的醫療治療型，向疾病預防型、保健型和健康促進型轉變。患者群體健康飲食知識內容、保健群體、健康促進群體和高端健康消費群體逐步形成健康app。預防性醫療服務及體檢市場的興起、健康保險及社保的需求、人們對健康維護服務的需求、醫療市場分化的結果使得健康群體受到越來越多的關注，也催生了健康管理在國內的誕生。以人的個性化健康需求為目標，系統、完整、連續、終身解決個人健康問題的健康管理服務顯然在中國有著巨大的需求及潛力，也正在并逐步吸引著越來越多的投資，產業發展前景遠大。

　　健康管理是一門綜合性的交叉學科，涉及預防醫學、臨床醫學、社會科學等領域，其中，循證醫學、流行病學、生物信息學、健康教育學( 包括心理學、社會學、行為科學等) 、運動和營養學都是與健康管理密切相關的重要學科。目前北京大學醫學部為臨床醫學、公共衛生學和護理學的學生開設健康管理學課程，浙江林學院和重慶城市職業管理學院設有健康管理學專業，2011 年，杭州師范大學將衛生管理學院改名為健康管理學院，并獲得教育部的健康管理學的碩士點和博士點資格。

　　在我國，為實質性推動健康保險專業化經營的發展，2004 年中國保監會連續頒發了人保健康、平安健康等5 家專業健康保險公司的籌建批文飲食與健康知識大全。從健康保險的經營目標看，健康管理通過提供專業化、個性化的健康管理服務，可以滿足客戶健康服務的需求; 通過實施專業化的健康診療風險控制，可以降低保險公司的賠付率，擴大利潤空間。從健康保險的現實需要看，健康管理涉及醫療服務全過程的管理，風險控制效果理想，是在保險經營各環節中實現費用保障與服務保障相結合的有效手段。由此可以預計，將來健康管理在健康保險中將發揮越來越重要的作用。

　　企業人群是健康管理的又一重要目標人群。根據國外的實踐經驗，健康管理在企業的應用主要在企業人群健康狀況評價、企業人群醫療費用分析與控制、企業人力資源分析等3 個方面，其出發點及歸宿點都是為了企業生產效率和經濟效益的提高以及競爭力的增強。因此，除了員工健康結果的改善和醫療費用的節約，企業的其他效益，如出勤率的提高、工作績效的提高、士氣/凝聚力的增強、以及員工流失率的降低等，都是企業健康管理項目期望和關注的重要結果。

　　當前，越來越多的國內企業認識到員工健康對于企業的重要性，疾病預防而非治療獲得了企業廣泛的關注和認同。不少企業已將員工定期體檢作為保障員工健康的一項重要舉措。隨著健康管理服務的不斷深入和規范，針對企業自身的特點和需求，開展體檢后的健康干預與促進，實施工作場所的健康管理項目將是健康管理在企業中應用的主要方向。

　　社區衛生服務是我國的醫療衛生體系中的基本內容，是人民群眾接受醫療衛生服務的“守門人”，也是社區發展建設的重要組成部分。結合社區衛生服務的特點和需要，健康管理可在以下3 個方面提供幫助:第一健康飲食知識內容，識別、控制健康危險因素，實施個性化健康教育;第二，指導醫療需求和醫療服務，輔助臨床決策;第三，實現全程健康信息管理。健康管理個性化的健康評估體系和完善的信息管理系統，有望成為社區利用健康管理服務的突破點和啟動點。

　　健康管理是一個熱門職業，最基本的收入大多在6000-20000之間，不同地區收入有所差異。從業的越久，收入肯定就越高，特別優秀的，年薪可以達到近百萬。并且，伴隨著國內慢性病患病率越來越高、老年化、亞健康群體越來越大，人民對于健康意識逐步增強，國家對于健康產業的大力政策扶持，未來，健康管理師的待遇會成為重點高薪職業之一。

　　總的來說，想要提高工資水平，必須要提高個人知識和實際運用健康管理改善的能力。一般來說，可以通過行業從業經驗累積、培訓充電學習、自我學習提高。行業經驗的累積需要的時間會非常的漫長，畢竟不是每個人都能在行業內沉淀多年。自我學習和培訓充電算是比較快速的方式了。不過自我學習，從專業上及效率自我把控上都很難達到比較好的效果。

　　同樣也不是每個人自我學習能力都很強，而且需要找對學習方向并堅持的學習是自我學習提高的最大瓶頸。培訓充電無疑是快速提高的最佳方式，當然，如果你真的想在行業內發展進步，與其花費大量的時間和精力去苦思冥想如何提高健康app，不如付出這些對于每個人來說都是必要的投資。畢竟，時間才是最寶貴的，多些時間這些你都可以通過工作待遇的提高快速的收回成本，從而受益終生。

　　綜上所述，健康管理學以及它的特色內容健康風險評估技術，不僅在一定程度上能夠預測健康與疾病的風險，而且注重平時的健康監測、維護和疾病預防，對一些亞臨床的健康問題也可以通過生活方式的管理開展個性化的干預和治療，以達到提高健康水平健康飲食知識內容、降低疾病風險的目的。因此，了解和掌握健康管理學的理念、方法以及健康風險評估技術，對于慢性病的早期發現和有效控制非常重要。尤其是對于提供基本醫療衛服務的社區醫院、職工醫院以及健康體檢機構的醫護人員，如果掌握了這些技術，可以在提供臨床醫療服務的同時，開展長期的健康教育、健康監測、健康維護和健康管理，對個體和人群飲食與健康知識大全健康app，通過積極實施健康風險預測、評估和分層干預、管理，將疾病的風險控制在發病之前或早期，為提高居民的健康水平、早期發現健康隱患、預防重大疾病的發生而提供高質量的健康管理服務。返回搜狐，查看更多