立春一過，天氣回暖健康的繪畫一等獎，萬物復蘇健健康康在線官網

　　立春一過，天氣回暖健康的繪畫一等獎，萬物復蘇健健康康在線官網。春季是疾病高發的季節，也是新冠病毒感染的高峰期，為增強居民的養生意識，幫助調理“陽康”后的身體不適健康生活方式檔案，2月7日下午健康的繪畫一等獎，秦都區玉泉苑社區新時代文明實踐站特別邀請咸陽市崇英技能培訓學校老師生活與健康報電子版健健康康在線官網，在小區廣場開展“春季養生悅生活 防病養陽兩手抓”健康科普知識講座生活與健康報電子版。

　　此次講座從如何在“衣、食、住生活與健康報電子版、行”等生活細節上進行養生保健入手，倡導居民合理安排飲食起居，并根據自身情況適當安排一些戶外運動，舒展身心嗎健康的繪畫一等獎健健康康在線官網，增強機體抵抗能力生活與健康報電子版。感染新冠病毒康復后生活與健康報電子版，許多居民仍然有干咳生活與健康報電子版、失眠、乏力、心慌等癥狀。對此，老師提醒大家，剛剛陽康的患者身體還比較虛，仍然要注意休養身體，避免過于勞累；65歲以上且有基礎疾病的老年人，要著重注意心肺健康，若出現久咳不愈健康生活方式檔案健健康康在線官網、胸悶氣短胸痛等癥狀要及時就醫；同時，飲食方面要注意以易消化、清淡的食物為主。最后，老師叮囑大家出行一定要正確佩戴口罩，做好健康防護，避免二次感染健健康康在線官網。

　　此次健康科普知識講座不僅幫助轄區內的居民們了解了春季養生的正確方法，而且樹立了科學養生的理念，讓轄區居民真正享受到一次家門口的健康養生服務，拉近了社區與居民之間的距離，提高了居民的幸福感和獲得感。（文/圖 朱笑玢 編輯 唐博虎）