如今資訊興旺，連se 情資訊也不破例，上彀就隨時能夠看到，許多漢子沉浸于此

　　如今資訊興旺，連se 情資訊也不破例，上彀就隨時能夠看到，許多漢子沉浸于此。但澳大利亞的專家就發明，這些三級資訊正一點一滴地毀壞男女之間的密切干系。

　　招致小蝌蚪質量差：因為過分于縱欲，部門人能夠會呈現小蝌蚪質量低落，稀疏，生機低下的狀況的狀況。以是不要過分！！！

　　語譯：每一個人都有陰陽精氣構成的體態，其英年折壽大多因為耽于女色而至。女子的情操，大多災以埋頭，漢子多迷戀女人，有的以至縱淫無度，如許常易致七情的耗傷，此點不成未幾加考慮。如對女色縱欲之事常加謹慎不濫、則女子亦多可中途夭折。

　　再來談談久坐，實在久坐的風險十分大，久坐能夠招致腰椎病和頸椎病，久坐傷腎傷脾，影響消化才能，風險真長短常之大！有久坐風俗的戒友最好每40分鐘，就起來舉動10分鐘。

　　【案例26】明天是我戒色第385天，覺得很不錯，如今有進修中國《傳統文明》，讓我明白許多做人的原理，最大的變革就是身心的變革，戒色前全部人很悲觀，布滿負能量，戒色385天后主動了許多，悲觀了許多，人也布滿正能量，喜好與人寒暄。

　　【案例12】戒色506天，肉體上，我從一個悶悶不樂、即將垂暮的人到如今肉體奮發，布滿聰慧。身材上從一個朽木到如今仿佛年青了10歲的覺得，真的是天上公開的不同。

　　作為人體的“過濾器”，腎臟次要功用有吸收、保持體液均衡和體內酸堿均衡、內排泄等。腎臟的這些功用包管了人體內情況的不變，腎臟賣力凈化人體血液，天天會過濾和干凈200升血液，把體內的廢料和毒物絡繹不絕地排擠體外。

　　積德，必然要下大決計，用大氣力，才氣改動這個惡性輪回。01. 色情是怎樣改動你的大腦與人際干系？

　　就如許身心漸漸的走上了良性輪回！回顧前500天，戒色的有些方面仍是做的有些不敷 。我會當真矯正！當前愈加精出來戒！

　　【案例13】那種自在純潔的覺得真的太好了，形態最好的時分是戒到三個月的時分，覺得瞥見甚么都是美妙的，我們必然城市找回那種覺得，那是SY沒法比的。

　　黃片禍患除影響女人以外，對男士自己也是害處多多，由于男士全日沉醉在假造的情色天下中，一朝一夕就會將理想和劇情混合不清，垂垂分不清何處是理想，哪邊是夢想。

　　我本人深有領會，以至不敢和人交換，也不敢直視對方眼睛，氣場變得很差，一點底氣都沒有。在這類形態下我糊口了許多年，都不曉得本人怎樣過來的。之前就是胡里胡涂的行尸走肉一樣，活得很沒存在感，很頹喪的形態。厥后戒掉以后，我能夠正大光明地直視對方的眼睛，能夠很安然地和他人交換，有了正能量的底氣和自大后，我覺得本人真正活得像小我私家了。>

　　看戒色文章不克不及走馬觀花，哪怕天天只看一篇文章，你當真去看了，理論力行了，這篇文章就算沒白看！>

　　因為芳華的發育，關于男女之間的工作都比力獵奇，一旦你打仗了，處于一種本能，它就會像福壽膏一樣吸收你，從而影響你的進修和生長，并且常常這些黃片都陪伴暴力，更會影響你的天下觀和人生觀。

　　本人不由自立的制作夢想，然后本人丟失在這類夢想傍邊，讓本人恐驚，讓本人懼怕，最初一事無成，白白讓本人疾苦。文章最初會以鏈接的方法用中醫來闡明社恐的泉源，以「完全規復身心安康」的辦法，期望您當真瀏覽，期望能夠幫到您。

　　我重拾起戒色文章開端戒色，直到明天，我曾經戒了660天了。經由過程戒色我病癥減輕了，有的也曾經規復，我把本人的經歷辦法分享給各人，期望我們都能完全戒除邪淫，不做愿望的仆從。戒色的根底：必需闊別統統擦邊工具，把手電機腦里的害人工具刪除潔凈！闊別黃源。

　　這類覺得真的是甚么都換不返來的，能夠說全部人生都改動了！我如今用我的切身材考證實了：戒掉邪淫是處理社恐的樞紐！

　　【案例29】戒色兩個多月了，腦筋不再含混了，神經癥也規復了很多。如今終究有了從前單純的覺得，真的很美妙！

　　你常常超越本身接受，必定會對你的身材形成吃虧過分，身材營養供給不耗損上就招致身材變虛，乏力，精神萎頓，讓你有虧虛的覺得

　　批評：這幾節規語備述了節欲保精的主要性，出格是對中老年人縱欲的風險性闡之甚明甚切。房勞不只耗傷腎精，且亦損及臟腑精氣而致多病早夭。故攝生之人宜深引為戒。

　　邪淫是膽怯恐驚的首惡罪魁！心中怕懼不安為恐。《素問．陰陽應象大論》提到腎“在志為恐”。前人以為五臟的精氣相并于腎，「

　　次要應留意一個成績少男破精不容易早，早則傷精。耗元氣。我小我私家以為西醫的不吝精概念是毛病的，青少年，看se情片不免會有性激動、射精的征象。這是會耗損青少年的許多能量。多則會，沒肉體，目炫，耳鳴，腰痛等許多身材能量（元氣）不敷的證狀，元氣不敷到必然水平時，身材的自保功用就會開端內閑九竅（上七竅，下二竅）招致身材呈現一些成績。人體的元氣也就象一個工場的電能，如電量不敷時，法子就是把一部分耗電裝備停用。固然你的身材不會即刻就壞到一點都不消能的水平，（也是由于你的元氣不會被耗的一點都沒有）可是人體器官事情時會有點費勁的。

　　看分明了，不斷止性糊口病發率更高……并且每周 2 次性糊口的人和每周大于即是 3 次性糊口的人

　　明天為何寫這篇文章，是由于我曾經完全的辭別社恐了。從客歲4月尾開端戒色的這10個月中，剛開端社恐好轉的其實不較著。可是明天我曾經完全沒有這類覺得了，由于我的社恐曾經消逝了。怎樣消逝的？我能夠很賣力地說：是忽然消逝的！

　　一：因為看se 情片是直官的性刺激，其間你的YJ（隱晦詞）不斷處于充血勃起形態，決議YJ勃起硬度的是PC肌，位于蛋蛋和EXIT之間，常工夫的勃起會使PC肌處于怠倦形態，一朝一夕就會使YJ疲軟，達不到幻想的硬度。

　　語譯：人的精元之氣能保留則性命存在，其體態安寧榮盛，內臟也以此為性命之根源，此身心的恒久安然平靜安定，是以陰精為氣的泉淵的。陰肉體情的泉淵若不干枯，則人的手足、臟腑等體態也因此固實。陰肉體情之泉不干涸，則高低九竅都能暢達。這類善攝生的人材能與六合同壽，與四海共生。

　　戒色的歷程就是斷惡修善。我保舉各人去進修《了凡四訓》和《壽康寶鑒》很不錯的書。假如真的想戒色勝利，就必需多攝取正能量的事物來替代大腦里的黃色、雜念的思惟，

　　那末怎樣評價本人的“尺度”呢？簡樸來講，就是第二天不克不及呈現較著的怠倦感和尿頻尿急等等不舒適。

　　4，戒除黃網比戒除手yin更難，就好像戒除意淫比戒除手yin更難一樣，意淫開展的最初成果就是手yin，而黃網可讓意淫在長工夫內非常壯大。

　　厥后我戒邪淫勝利的時分，我能夠較著的覺得到本人膽子提拔了很多，遇事可以沉著了，也敢出頭露面了。厥后我又邪淫，可以較著覺得到本人的膽子自信心的緩慢下跌。我用我的數年的親身領會報告各人，中醫報告的是真諦。

　　澳大利亞專家的查詢拜訪發明，42％的女性以為朋友沉浸情色資訊會令他們干系變壞，愈加有15％的女性以為如許令她們以為疾苦。而歸結這個查詢拜訪成果以后，有關專家就得出情色資訊關于男女之間的影響有以下三種。

　　規語：神者精也，保精則神明，神明則永生。精者血脈之川流，守骨之靈神也。精去則骨枯，骨枯則死矣。是覺得道務實其精。（南梁？陶弘景《養性延命錄.佩服療病篇》）。

　　盡人皆知，se 情片（俗稱“黃片”）上的一些性舉動都長短常紛歧般的性舉動，一些se情片為了到達銷量等目標，特地挑選一些十分刺激的行動和場景，因而持久寓目se情片的伴侶能夠招致心思反常。由于場景的刺激在大腦中印象十分深入，你能夠在一般跟你朋友做性的時分會發生一些反常的設法。

　　表如今事情上，我缺少必勝的勇氣自信心和朝上進步打破的膽子，事情上唯命是從。比方我已經做過販賣，我去超市采購，小的超市另有膽子出來，碰到大的超市，就心生恐驚，缺少自大，不敢出來和其洽商，招致很好的市場棄捐。另有比方我從前，想到一個到鬧市公園做一個促銷宣揚舉動的計劃，「

　　各類不順，險些廢掉的本人！高中結業了！看著其他同窗笑哈哈都走出了校門！ 而我一小我私家茍喘殘延分開了黌舍！接著就出來事情了。連續不斷的換了好幾份事情，這個時分身材曾經過分度吃虧，本人在本能的戒了，就如許我再次翻開了戒色文章。

　　三：常常看se 情片會令人對“魚水之歡”的熱情和新穎感降落，嚴峻者和朋友“嗨咻”時會發生力有未逮或討厭感情（se 情片的女配角都很標致），以是必然要闊別se 情片！

　　【案例1】我這個戒了一個月的人，都能覺得到出格較著的變革，好比從前一天睡七八個小時還成天哈欠連連，如今睡四五個小時一天肉體百倍。從前想都不敢想的工具，如今竟然也勇于去勤奮應戰斗爭一把。

　　【案例4】戒色滿一年，精氣神返來。沒戒色前各類身心扭曲疾苦。如今的我覺得滿身布滿精神，眼睛也像撐開了一片天，純潔的正能量集于一身！滿滿的正能量讓我打破心魔回歸當下！

　　【案例25】戒到90多天的時分我發明有很多病癥減輕了很多，以至有的完全消逝了。好比社恐，如今的我因緣莫明其妙地好了起來。事情的時分腦力也開端變得充分，學甚么做甚么都快了許多，處置成績也片面了。如今的我覺得是病樹春發芽，從頭抖擻活力。

　　語澤：《內經》曾云：人的腎是藏精的總地方。又說：五臟都各藏有精血，但此精血并沒有窒礙在其內，此是由于人在未交應時，精氣混藏于血氣當中，沒有詳細外形可見。但當男女交應時，性欲之火活動加重，使周身流至命門的血轉化為精液而外泄。故他主意，攝生的人務須要固護和充分精氣。……充分精氣的要點是，伉儷應常常分床、分房各自零丁寢息。……充分和會萃精氣的步伐是：一要清心少欲，二要控制房事，三是要制止發怒，四是要戒酒，五是要留意飲食五味的質量、幾和宜忌等事項。

　　【案例19】戒色第22天，變革真的較著，眼睛有神了，頭皮根本不癢了，頭皮屑也變少了，洗頭發的時分脫發也沒之前多了，歸正就是越戒越高興，從前擼管的時分天天都覺得高興不起來，如今表情也有所改動。

　　【案例3】就在本年8月份，終究覺悟，開端戒色，認當真真，如今結果終究較著了，臉上的痘沒了，尿拼沒有了，糊口又從頭布滿陽光。從前伴侶都很厭惡我，如今各人也都覺得我性情變得十分好，因緣也好了起來。

　　規語：體者，精之元也，精不欲竭。……補瀉六腑，淘煉五精，能夠固形，能夠全生。……精太勞則竭，能夠專嗇之。（金？劉完素《素問病機氣宜保命集.原道論》）。

　　不然，「自我愉悅」經常會存在恐驚感，懼怕他人忽然突入，而加快完畢，一朝一夕易養成射精過快的風俗。也就是凡是人們說的：早泄！

　　這里再說下甚么是神經影象：好比“出廠設想”為10分鐘“磨擦”的刺激總量才觸發“發射的指令，但你染上欠好的風俗，每次貪快求刺激持久3分鐘就發射，招致大腦就牢固了3分鐘“磨擦”的刺激總量。

　　批評：朱丹溪非常正視固精養陰，他在所撰的《色欲箴》中亟言陰精難生易耗，因心腎相火常易妄動，故勉力主意收心養心以抑相火，控制房事以保陰精而全天和。

　　并且常常說錯話，說不該時宜的話。內心明顯是如許想，說的卻釀成別的的話。形成沒必要要的誤解，如許的狀況太多了！

　　專家還以為黃片對女性的確有害無益，由于她們的朋友整天沉浸此中，對女友不理不睬，令她們飽受熱鬧以外，還由于他們持久瀏覽黃片女星的惹火身體，對女伴身體暗示不滿關于兩性安康，令她們以為本人的主要性降落，從而影響單方豪情。

　　文章最初會以鏈接的方法用中醫來闡明社恐的泉源，以「完全規復身心安康」的辦法，期望能夠幫到您。

　　這個覺得太好了，像濃霧退去見到好天一樣！從客歲4月尾開端戒色，對家人后悔，到明天300多天！我的社恐就如許奇異的“忽然消逝”！對，不是垂垂消逝，是忽然。質變終究迎來量變！

　　語譯：一小我私家若求安康長命，燃眉之急是必需求得最關緊急的法例，這法例就是，要非常貴重精液和負氣血暢通。

　　規語：經云：腎為藏精之府。又云：五臟各有藏精血，無停靠于其所。蓋人未交感，精函于血中，未無形狀。交感以后，欲火動極，而周身盛行之血至命門而變成精以泄焉。……攝生者務實其精。實精之要，莫如經年獨宿，……聚精之道，一曰寡欲，二曰節勞，三曰動怒，四曰戒酒，五曰慎味。（明.袁黃《養生三要》）。

　　色乃少年第一關，此關不外任他才高絕學都無受于用！ 戒色乃正人第一修為！期望我們各人可以一同勤奮戒掉，重塑性命的美妙！ 找會丟失的純潔。你我共勉之！

　　C。se 情錄相會令人把對方物體化。se 情錄相是經由過程褫奪言語交換來褫奪人類的感情交換，沉浸于se 情錄相的伉儷，會逐步把對方看作性東西，無視或忘卻了單方的豪情交換，把對方僅僅視為性交的工具，是對婚內戀愛的最嚴峻毀壞。

　　假如頻仍過分不只會工夫短，二弟持久充血也招致前線腺炎，功用停滯，還會形成意志低沉，影象力消退，留意力不集合，肉體委靡身材健壯等發生倒霉影響的，青少年還會對身材發育有影響！！！

　　以是，有許多漢子就會將本人當做黃片男配角，用盡內里的辦法去看待朋友，讓女方難熬痛苦和尷尬，從而弄僵單方干系！

　　【案例15】戒色曾經兩年了，最大的感觸感染除安康帶來的無量歡愉，另有一種廣大的自在感，「當一小我私家分開色欲的束厄局促，你就會感遭到六合天然云云廣闊、云云寬廣的愛」。

　　D。se情錄相會誤導伉儷的性偏心。在詳細的性舉動和詳細性行動方面，大家都能夠具有差別水平的偏心，伉儷性糊口和諧是在相互了解和尊敬的根底上，配合尋覓一種單方都以為適宜、合意的詳細方法。性偏心是一小我私家的自負與品德的表現。而se 情錄相中的各種本領是疏忽了豪情身分的自覺效仿，只會讓對方惡感。

　　臨床理論中，「自我愉悅」是醫治某些性功用停滯，如性淡漠、性飛騰缺失、陰道痙攣等疾病的有用手腕。

　　隨時看se 情片都能夠招致寓目者發生激烈的性激動，因而許多人在看se 情片后，立刻停止自慰以滿意性需求，如許持久下來能夠對se 情片上癮，因而手yin也會頻仍，盡人皆知，過分頻仍的手yin風險身材安康。

　　別報酬何簡單勝利，由于他人有腦力、有精神，而你卻意淫、手淫，招致腦力、精神變差，天然簡單失利。真正大白的人，曉得戒色就是在做能量辦理，這間接決議著本人的腦力、精神程度，直接決議著本人的前程和運氣。想經由過程念書改動運氣的人更是云云，唯一弘遠的幻想和理想是不敷的，要想得到勝利，必須要有好的腦力和精神作為根底。奇跡是行出來的，不是想像出來的。

　　批評：李鵬飛在此書中對“欲”字闡述甚詳，簡括之即：“欲不成絕，欲不成早，欲不成縱，欲不成強”。可謂將色欲的宜忌分析甚明。

　　到厥后，險些不敢和女生正面交換，只要在手機才氣語言。我記得有一歸去一個處所處事。處事職員就地就和我家里人說：“你家的這個小伙子，一小我私家的時分就座在那邊一言不發，也反面人語言，太奇異了”。其時中間的事情職員打圓場，說我這是誠懇，是功德。

　　se 情片十分多，女配角，男配角也是變革多樣，因而給我們了十分高的吸收力。可是理想糊口中，大部門國度都是一夫一妻制，持久看se 情片，能夠招致你對理想的朋友落空性趣，從而招致豪情分裂。致使婚外情的發作。

　　那種純潔美妙的感觸感染，那種主動向上的斗志，那種底氣和自大，那種一成天精神抖擻的覺得，那種連續的愉悅感，豈是虛偽害人的邪淫可比的？！

　　2.邊看片邊用手，在房間，衛生間，宿舍等，一小我私家偷偷擼的時分又怕別人發明，心思估量想著“快點，快點”，“快點發射快才不被發明”。

　　【案例28】戒色110天了，覺得規復許多，起首精神真的變好了，出油改進，發質略有好轉，最欣喜的是額頭兩側開端長出大批的新頭發，精鎖痛苦悲傷好轉了，持續對峙，信賴前面還會有更大的欣喜。

　　戒色的素質是修心，不是強壓動機，是要凈化本人的思惟。萬惡淫為首，邪淫的人邪氣太重，積德不竭補足正氣，身材多一分正氣就會崩潰一分邪氣，

　　即使到了明天，仍是有許多人信賴自慰會損傷男女的性功用，以至影響生養，固然這些說法都毫無根據。

　　已經我純真的信賴只需戒除惡習，統統城市好起來。但是這三年來我領會最深的倒是 “最易犯者殺生，最難斷者邪淫” 這幾個字。

　　「自慰」在男女群體中遍及存在。說到底，不論是「本人來」仍是啪啪，都只是開釋性欲的一種方法罷了，不存在難看和恥辱的成績。

　　A。se 情錄相會令人沉浸于性的夢境。性夢和性夢想是人類的一般性心思舉動，不大能夠客觀和能動地去追求。而se 情錄相所引發的性夢境則差別，常常最詳細、最形象化、最簡單令人誤覺得是一種美。持久丟失于性夢境中，會對個民氣思和伉儷豪情發生深遠的不良感化。

　　【案例20】第一次戒色超越1個月，那一個月真的很歡愉，誰人月我的痘痘局部消逝，皮膚更好，身材很有肉體，天天打籃球，身材規復很好，腦力充沛，似乎回到了小時分那種自大滿身都是勁的形態。

　　倡議多活動，保舉跳繩和深蹲，勞逸分離，保舉兩本書，壽康寶鑒和（了凡四訓）。不要熬夜，不要吃冷的，多積善積德，加油 來日誥日會更好！！！要有自信心，祝君好運。

　　想戒色勝利必需多看戒色文章多進修，多進修才氣有醒悟，醒悟發生定力，戒色勝利=醒悟高+警覺強，戒色必需時辰連結警覺，不要粗心。

　　而意淫、手淫，腎臟的這些功用，出格是過濾凈化功用會呈現降落，到時身材就很簡單發臭。戒掉以后真的好太多了，有的修行人很少沐浴，但身材也沒臭味，這是真的，當我戒掉后，我覺得身材的異味少了許多，不像邪淫那段工夫，身材常常呈現異味，他人聞見了，也會給對方留下欠好的印象。戒定真香，這是純潔的香氣，就像小孩子的肌膚所披發的那種幽香，我們必然要戒掉意淫，讓心里規復純潔。

　　【案例16】戒色的覺得真的很好，即便一貧如洗，我也自由潔凈，純潔的覺得線】如今享用著天天不手淫帶來的歡愉，這類歡愉能夠連續一成天，我的面貌曾經開啟主動規復形態，一天一個樣，本來戒擼真的能夠給人帶來許多歡愉，從前想不大白的工作也漸漸感悟了。

　　在戒除惡習以后，身心逐步規復，心里名正言順，能夠和他人天然地語言。中醫把社恐癥稱之為：“恐證”關于兩性安康。中醫以為恐證以虛證占多數，乃精血不敷之癥，傷精到必然水平便可呈現社恐表示，許多人都把社恐當作心思疾病關于兩性安康，實在身心是合一的，社恐的爆發常常有傷精的心理根底，假如大白了這一點，那末病愈的歷程就會事半功倍。許多戒友戒到必然水平，社恐天然就規復了，我當時也沒吃藥，戒到必然工夫忽然就行了，有正氣，有底氣，有自大，有甚么好怕的！>

　　1，打仗黃se信息比本人決心手yin更簡單發作，前者只需輸入網站就可以夠看到，后者必需是在本人遭到壯大引誘的狀況下才氣發作。

　　由于惡習，我變得自大關于兩性安康、社恐膽怯、影象力差、腦力降落、留意力不集合、脫發、痤瘡、臉上出油出格嚴峻、沒有精氣神、上課聽不懂在講甚么，全部人變得很頹喪，給人一種有氣有力的覺得，

　　有專家描述沉浸情色曾經釀成“躲藏的社會安康危急”，由于人的愿望永無盡頭，出格是對性的尋求愈加像無底深淵一樣。

　　精髓暗耗，招致精神變差，表示就是簡單疲倦，原來能夠進修幾個小時，如今看書十幾分鐘就哈欠連天，這類精神的狂跌會招致干事不在形態，很簡單呈現功敗垂成的征象。

　　因而下定決計來好好完全改正！ 與本人的不良習慣來做奮斗！從2014年11月2日到如今！曾經500多天了！ 如今一切的病癥根本消逝了！只是不留意略微會有些重復！

　　規語：元氣有限，人欲無涯。火生于木《生殖與安康》影片，禍發必克。尾閭①不由，滄海②以竭。……（少年）當守夫子③在色之戒，及其老也，則當寡欲閑心……而能夠得天元之壽矣。（元？李鵬飛《三元參贊延壽書？天元之壽精氣不耗者得之》）。

　　規語：世人同有陰陽為身，各皆由婦人夭年損壽。男性節操，故不克不及專，心貪女色，犯之勉力，七傷①之情，不成不思，常能謹慎，永生之道也。（唐.王燾《外臺機密.素女經》）。

　　語譯：如人的淫心欲念妄動，則腎中相火因此慫恿，相火動則精可自泄……以是，善攝生的人能做到收斂淫心善養心神，這一大旨其寄義是很深遠的。……故攝生之道，在于控制房事，佳耦單方都要保重護精，此可保健長命。

　　如今我才曉得，那是手淫招致神經體系的成績，呈現了社恐。記得有一回我說一句話，竟然說出來的和我想的紛歧樣，同窗就地大笑。其時我覺得是不風俗講一般話的緣故原由。實在那是社恐的表示。

　　二：se 情片的內容繁多，暴力，強奸，以至有違家庭社會倫理的內容。為迫害他國青少年身心安康停止文明浸透，誘使青少年立功，就值得警覺！

　　規語：精存自生，其外安榮，內臟覺得根源，浩然戰爭，覺得氣淵。淵之不涸，四體乃固，泉之不竭，九竅遂通，乃能窮六合，被四海。（年齡.管子《內業》）。

　　現今社會se 情成品及視頻非常狂濫，對人的肉體思惟風險十分大，所謂近墨者黑，看黃片看多了有哪些害處？即便你不會去嫖娼，不去手yin，心靈也會遭到嚴峻凈化。淫化人的思惟。

　　精神好了才氣做功德，精神差了，許多本來能夠做好的工作就故意有力了，毫無斗志與生機。各人發明沒有《生殖與安康》影片，損失精氣先人會變得嗜臥懶動，十分貪睡。

　　有的人本來影象力很好，但是意淫、手淫后影象力倒是日漸消退，成就大幅降落；另有的人留意力不集合，上課服從低下，這實踐上是腎精吃虧的表示，腎精不敷會呈現影象力消退、智力降落的征象。有戒友常在帖子里說，本來有的標題問題一看就懂，手淫后垂垂看不懂了，由于他們的腦力降落了。加上手淫的不竭消耗，腦力必定會降落許多，影響成就。

　　好比，有的人跑個1000米都氣喘噓噓，而有的人跑3000米完整像沒事人。以是，這個尺度完整取決于小我私家感觸感染。

　　【案例6】我戒色20天了，曾經覺得到戒色的益處。有一股能量進入滿身，自大多了，敢跟人語言了并且很天然，很主動悲觀，敢跟人直視了。

　　在這里我勸青少年，人的能量腎精（元氣）是有限的，要把這些能量用在長身材，進修，強體格之上，而罕用在大批消費精子，意淫之上。只要如許你的身材才會更安康，思維更智慧（腎生精，主髓通腦）人生才會更勝利。se 情片都是邪亂胡來的，不看se情片你的人生也不會有甚么遺憾，上面看看中醫攝生節欲規語；精元對人生的主要性；

　　語譯：人的精元之氣是有限的，而人愿望倒是無量的。相火生于肝木，如色淫太過，則相火反克腎水，這便是說，頻仍地縱欲性交，可以使精液耗竭。……故善攝生的人，應謹遵孔夫子的戒色之勸而不縱欲，到老年時更宜心神喧囂遠避性欲，如許則多能身心安康而長命。

　　2，打仗黃se信息更簡單上癮，手yin后常常表情十分降低。而上黃se網站后內心不會那末難熬痛苦，假如事后不破戒，反而以為本人定力強，因而為下一次上黃網供給了心思上的前提。

　　規語：心動則相火亦動，動則精自走，以是圣賢只是教人收心養心，其旨深矣。……善攝生者，亦宜暫遠帷幕，各自保重，保全天和。（金元？朱丹溪《格致余論？陽不足陰不敷論》）。

　　語譯：人的身材，精氣是最次要的關于兩性安康，故交不成耗竭精氣。……故善攝生的人，常對六腑加以補瀉控制，并常熏陶熬煉五臟的精氣，如許便可使體態固實，也能夠安康長命。……由于如精氣過于勞損則常耗竭，故對精該當特別地加以敬服。

　　【案例2】戒色這么久，真的是洗手不干，見了我的很多多少人都說我像換了小我私家似的，不論是性情、成就、表面、懂事方面與從前都是大相徑庭。

　　語譯：人的神情由精所生，故庇護精液便可以使神情明旺，神情旺則人材可延壽。精是血脈的源流，保護骨髓的靈敏之神。故如精氣衰竭則骨髓亦干涸，主干涸了則人必死去。以是，攝生之道樞紐在于充分恪守精氣。

　　甚么工作都是一樣。包羅事情，進修。 我們戒色也是一樣，假如破戒了大概沒有甚么結果必定就是本人偷懶了！該去力行的本人并未去做到！世上無難事只怕故意人《生殖與安康》影片！再者處于病癥發作的戒友戒起來會相對還沒有病癥發作的戒友，戒色結果要好許多。為何？由于完全怕了完全醒悟了， →以是說病癥還沒有發作的戒友要多觀想病癥發作后的疾苦，相對他們你們是榮幸的！上面是我戒色辦法：

　　專家暗示已經有一個例子，是一位30歲密斯指她男朋友晝夜都只顧著上彀而疏忽了她，每次做性都是由女方提出，并且每次都敷衍了事。

　　所謂食色性也，漢子對性尋求，實在很天然，但過火沉浸，只會令本人對性事愈來愈麻痹，要不竭追求更刺激的工具才氣夠滿意，形成惡性輪回。

　　本來我也是一個單純天真的人，成就也算中肯，影象力出格好！但初中時被他人帶壞，今后，我的人生便被漆黑覆蓋了！

　　【案例14】戒了283天本身的一些變革，從前社恐嚴峻全部人氣場很低，走在大馬路上不敢仰面走路，不曉得為何就是怕跟他人對視，戒色時期社恐漸漸好了許多，戒到200天的時分社恐消逝，全部人陽光了許多，戒色時期的那種成績感是真的很讓人放心、滿意，最主要的是戒色時期個頭還長高了。

　　【案例10】實在我以為戒色給我最大的益處，就是心態改動了，有自信心有才能做好許多事，而且我深信純潔的人披發出的氣場絕對是最強的！

　　男根未充實勃起就用手“強行啟動”，常常云云會形成勃起有力，以至陽痿。（不手yin的人不消擔憂，精充盈會經由過程夢遺排擠來。人體本人的調理是最穩妥的）

　　語譯：當今的女子，當他幼年時，還沒有到16歲就與女獸性交通精，使其還沒有盈盛的精液預先宣泄，致使五臟的精氣多不滿意而接踵發作難以描述的疾病。到50歲時，即生陽痿，如與女人委曲交合，則常常未達性快時精液早宣泄了。到老年時，他精氣日趨消耗，而仍日復一日地與女子交而泄已損之精，是則腎精不敷，取臟腑精氣來抵償，當臟腑精氣不敷時，又取骨髓的精氣來抵償，直至五臟六腑的精氣都耗盡，……如許的白叟靠僅剩的一點氣血來保持此行尸走肉般的軀殼，他還可以活多久呵？

　　我覺得到本人膽子的不敷，因而就尋覓各類進步膽子的辦法，厥后看到說自我表示能夠，因而我天天就面臨鏡子對本人說：“你是最棒的，你是最強的。”碰到慌張的工作，我就愈加的給本人泄氣加油說：“你是社會的精英，這點小事就是你提心掉膽嗎？（如今想一想好好笑）”「

　　批評：因張介賓在《類經》中《治形論》中夸大：“……欲去外邪，非從精血不克不及利而達；欲固中氣，非從精血何從使之降升；脾為五臟之本，腎為五臟之化源，不從精血何故使之澆灌？”，故知去外邪，固中氣，澆灌脾腎等有關性命舉動的歷程都離不開精血的利達、起落或輸布，因此倡導“善攝生者，必寶其精”之說。

　　但是，每當我積德的時分，每當我做任何工作的時分，卻不自發的懼怕、擔心。恐驚不竭制作夢想，不竭的夢想又加深恐驚，最初讓我不能不拋卻，終極到頭來一事無成。我信賴這必定不是我一小我私家的閱歷。我花了好久才走出這個惡性輪回，但也只要走出這個惡性輪回，才氣真實的感遭到這個天下的美妙。

　　比起每周 1 次以下的人，患陽痿的風險別離要小 63% 和 85%。這項研討的結論與芬蘭的一項研討是不異的。

　　【案例27】我來戒色吧多年，2016我才真正頓悟戒除邪淫，身材根本規復，好比尿拼尿急痘痘眼袋，從14歲長痘痘的我不斷到25歲滿臉前胸后背滿是痘痘，我從沒想過皮膚變得如今如許好，沒吃任何藥物，記著戒為良藥！這四個字！

　　我分明的記得上大一時，門生會的人欺侮我的同窗，對方曾經動了手，其他同窗感情鼓動感動，都理屈詞窮的去和他們實際和爭持，而我當時心跳加快，嚇得躲在墻角不敢作聲，本人也悔恨如許脆弱的本人，悔恨本人怎樣云云沒用，大丈夫的風格消逝殆盡了嗎？

　　（性夢想也叫意淫。就是說太久的沉湎se 情，即便不手yin，對身材也有損傷）常常看的話會對思惟和舉動言語有必然的影響。

　　算下來我一共戒了300多天了。在290幾天的時分仍是有社恐。可是戒到300天閣下，社恐忽然好了，我也以為難以想象。

　　我最大的感觸感染仍是積德，越是不敢做越是要去做，只要走出這一步，才氣好起來，只要走出這一步，真實的感觸感染這個天下，才氣突破風俗性的負面思想，截至本人恫嚇本人。如許才氣翻開本人的心量，提拔陽氣。

　　如今普通來講只需有必然網齡的網友，都能夠隨便的找到很多se 情網站，se 情網站上的圖片，視頻美不勝收，的確能夠勾起許多人的性激動和性愿望，不太長期看se 情片能夠招致很多成績，上面我們逐個總結一下！

　　語譯：現代封王封侯的大官家中，美男上千；官至卿士的人，野生隨侍的小妻子有幾百人，這些豪富大貴的人，白日每以珍貴的醇酒醉飲以傷其骨髓，夜晚則與嬌妻美妾尋歡作樂以耗散其精血元氣。逐日聽的是靡靡淫浪之聲樂，看的是不勝人目標胴體淫蕩之物色，……這就難怪此些人多活不到50歲了。

　　批評：此句規語，表白陶弘景在擔當前人寶精延命的攝生思惟上更進而從精《生殖與安康》影片、神、體態等人體要素的相干方面闡述了性命須惜精、保精的主要性。固然，這體態不只止于骨之一個方面，諸如五臟六腑、奇恒之府等，誰能離得了精氣的支持和營護？

　　規語：貴爵之宮，美男兼千，卿士之家，侍妾數百，晝則以醇酒淋其骨髓，夜則房事輸其血氣，耳聽淫聲，目樂邪色，……現今少百歲之人。（唐？孫思邈《令媛要方.養性序》）。

　　規語：今之女子，方其少也，未及二八，而御女各通其精，則精未滿而先泄，五臟有不滿處，改日有難行狀之疾。至于半衰，其陰已痿，求女強合，則隱曲”未得而精先泄矣。及其老也，其精益耗，復近女以竭之，則腎之精不敷，取給于臟腑，臟腑之精不敷，取給于骨髓，故臟腑之精竭。……老朽無能，其能久乎？（明？萬全《攝生四要》）。

　　如許說，那是否是就闡明能夠隨意「自嗨」了？固然不是！老話說得好，凡事要講求個度，不然物極必反！

　　這點我就深有領會，由于邪淫會招致內排泄平衡，會影響腎功用，出的汗都是臭的，腳也出格簡單臭，另有口臭，邪淫之人確實簡單披發出惡臭，讓人很討厭，中醫也講到腎虛的人身上會有腐臭味。

　　專家說，男士沉浸上彀看黃片，實在和當代科學前進有關，由于疇前要看碟，男士需求上街去買，多多極少會讓他以為有罪疚感和為難，可是如今就差別了，只需有電腦，漢子深居簡出就可以夠去各大成人網站寓目或下載。也因而會越看越看多，越看越刺激，到最初要不竭花工夫去尋覓情色資訊自我滿意，對身旁人和事反而不感愛好。

　　許多兄弟喜好睡不著的來一發，加上常常熬夜，就寢不敷，想戒又接不了天天動不動想弄一下，弄完了又身材呈現各類不適，不擼又覺得本人愿望大，錯把愿望當做才能。就如許反重復復進入惡性輪回，直到把身材掏空轉化成虛癥，呈現無晨勃，硬度差，這才慌了神，意想到身材不可了，倉猝買些補腎藥吃，好比六味地黃丸，腎寶，這個是調度，滋補的，可是你又不曉得本人到底那里虛？虛不虛，隨便亂補招致身材失衡，越補越差！

　　我已經就恒久的沉浸在異想天開內里，還經常志得意滿，自覺得思惟深入，到頭來卻發明這是種病態。這類惡性輪回也會讓人沉浸于此，而沒法做一些真實的無益于本身的工作。

　　您好，色情就像用鉆石換一顆有毒的糖果，只會帶來疾苦，“磚家”的手淫有害論害人害己是不成托的。有高度成癮的。

　　【案例11】跟著戒色天數和本人的調解，心態豁然開暢，變得開暢內向了，喜好與外界交換，心里的暗淡也漸漸消逝了，十分喜好這類覺得。

　　【案例23】戒色一年多我痘痘少多了 ，面部滑膩了，本人也變得自大起來了，都說我宇量變好了，從前慢跑的時分腎特疼，如今活動會跑步還能得個亞軍。

　　3.招致前線腺炎持久重復充血會招致二弟前線腺持久充血，終極招致無菌性前線腺炎，狀況嚴峻者會招致靜脈曲張等（這與個別差別、小我私家體質有關，不是說一切效手的人城市前線腺炎）

　　很多人能夠以為看se 情錄相可進步性糊口的情味，但如常常看se 情錄相，能夠給單方的心思和互相干系形成某種損傷，這是由于se 情錄相帶來的信息騙了他們。

　　【案例5】戒色101天，社恐好了許多，膽氣壯了！五官從頭有了鞏固之相，眉毛比從前稠密很多也很黑，皮膚也好了許多，總之是人變帥了許多。整整尿了一年的泡沫，如今根本上沒甚么泡沫了。如今陽剛之氣規復了很多，曾經開端有了陽剛之美，眼睛從從前的混濁昏暗無神變得很亮！

　　【案例7】戒色30天，小目的告竣，說下我的感觸感染，起首，社恐很多多少了，敢語言了，腦筋很明晰，語言不顛三倒四了，不慌張了，不自大了，然后，很肉體，一天到晚不那末累了，僅僅一個月，變革就不小。

　　B。se 情錄相傳布錯誤的性信息。se 情錄相不是科教片，內容是為了贏利，會夸張或扭曲人類的性舉動，一定會分布各種毛病或荒唐的性信息。

　　5，上黃se網站和招致的意淫讓生殖體系持久充血，以后再手yin常常工夫要末比力短，要末手yin后很累，比一般狀況下的手yin累許多。

　　邪淫的人會體弱多病，脫發，腦力降落，社恐，受人輕賤。怙恃舍不得吃穿，把好的全給孩子期望孩子奇跡有成，身材安康，孩子卻躲在齷齪角落看黃，手淫，把怙恃給的貴重的精髓澆在屎尿上，怙恃見了本人的孩子如許那很多肉痛，從而招致怙恃為了你，家庭反面，爭持不竭。六合，怙恃哺育了萬物之靈的人類，不是讓你看黃，手淫，做牲口不如的事。而是讓我們為怙恃，為社會，為了統統眾生，去用手積德積善，諸惡莫作，眾善推行的。“萬惡淫為首”，“百善孝為先”。“色字頭上一把刀”邪淫的報應最慘烈！