祖堂社區經由過程此次新時期文化理論講座舉動，不單改正了住民常見攝生誤區，并且加強了“未病先防”、“既病防變”和“病后防復”的攝生知識，有用地進步轄區住民的糊口質量，警示廣闊住民伴侶關愛安康、關愛性命、科學用藥、安康糊口、進步性命質量兩性心思安康征詢師生殖安康調度手藝，對提拔社區住民安康程度起到主動鞭策感化兩性心思安康征詢師

　　祖堂社區經由過程此次新時期文化理論講座舉動，不單改正了住民常見攝生誤區，并且加強了“未病先防”、“既病防變”和“病后防復”的攝生知識，有用地進步轄區住民的糊口質量，警示廣闊住民伴侶關愛安康、關愛性命、科學用藥、安康糊口、進步性命質量兩性心思安康征詢師生殖安康調度手藝，對提拔社區住民安康程度起到主動鞭策感化兩性心思安康征詢師。

　　跟著糊口程度的進步，處于亞安康形態的住民比例逐年上升，情況安康與人身安康息息相干，人們對安康常識的需求愈來愈火急，為進步住民的安康認識和防備常識，培育住民科學的糊口方法，改動大眾的思惟認識，11月21日，南京市江寧區秣陵街道祖堂社區結合喜聞社會構造意愿者為住民展開新時期文化理論舉動之安康常識講座。

　　舉動中，意愿者們具體地向住民詳細解說安康的四大體素生殖安康調度手藝，包羅公道炊事、適當活動生殖安康調度手藝、戒煙限酒、內心均衡生殖安康調度手藝。指導住民怎樣準確的飲食，油膩低鹽，蔬菜、肉類公道搭配，包管養分的同時多吃細糧;怎樣適當的活動生殖安康調度手藝，科學解說了最好活動工夫、活動量，活動不妥會形成對樞紐損傷，和增長心臟的承擔;重點向住民解說怎樣連結心思均衡兩性心思安康征詢師，作為空巢白叟，怎樣調解內心均衡，連結歡愉的心態，并現場樹模老年人家庭自我保健的一些推拿法，好比搓耳根部可防治高血壓及耳動脈和腦動脈軟化生殖安康調度手藝、耳鳴，揉太陽穴能夠疏浚經絡、清腦明目等。