要按照每一個人的體質公道選用飲食

　　要按照每一個人的體質公道選用飲食。好比，體質偏熱的人相宜吃寒涼的食品，而少吃溫熱性食品。體質偏寒的人則要恰當多吃溫熱性的食品，少吃寒涼之品。

　　青島西海岸新區中間病院中醫科建立于1990年，是最早設立的臨床科室之一，集醫療、講授三九安康網兩性、科研于一體，2016年被評為天下綜合病院中醫事情樹模單元安康糊口主要性。中醫科以中醫多種療法為特征，科室人材步隊薄弱，現有醫護職員23人三九安康網兩性，此中主任醫師1人，副主任醫師2人三九安康網兩性，研討生以上學歷8人。開設住院床位30張，中醫診室2間，中醫針灸診室5間三九安康網兩性，中醫外醫治法床位25張。

　　要按照地區的差別選用公道的飲食。俗話講“一方水土養一方人”，差別地區情況下生長的人，體質是差別的，飲食風俗也差別安康糊口主要性三九安康網兩性。

　　要按照時令的差別選用公道的飲食。這是由于四時天氣差別安康糊口主要性，人體所處的外在情況有別三九安康網兩性，身材內情況也差別，食品從體外進入體內，既要保持內情況的不變，也要連結表里情況的均衡同一，這就是中醫講的攝生之道：順四時而適寒暑。