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健康知識普及意義心理健康短劇視頻_如何做到心理健康

  1.時辰連結主動悲觀的感情形態,對事情和糊口都要又不竭地熱忱,擅長在事情中尋覓并締造興趣,如許才氣一點點前進,漸漸地完成本人的代價觀

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  2.學會消化不良感情。碰到費事的時分,不要放在內心。實時把本人的懊惱報告他人,或用其他的辦法將這個感情排遣掉,消弭不良感情,時辰連結高興的表情。

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  • 標簽:如何做到心理健康
  • 編輯:王瑾
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