嚴寒擋不住煙臺人運動健身的熱情

　　嚴寒擋不住煙臺人運動健身的熱情。記者春節期間在城鄉采訪時看到，運動健身成為人們節日生活的一項重要內容健康宣傳片視頻，既享受到闔家團圓的樂趣，又保持了健康的體魄和旺盛的精力健康知識普及內容，為節后順利投入工作打下了基礎健康管理師考試題型。

　　春節期間健康宣傳片視頻，記者在福山區河濱廣場看到，前來健身的市動將籃球場上的積雪打掃干凈，4人一組玩起了籃球半場攻防，冬日寒風雖然凜冽女性健康知識科普，他們卻玩得大汗淋漓。很多走親訪友的市民也忙里偷閑健康宣傳片視頻，紛紛走進廣場健身區，在各種運動器械上一試身手。邀朋約友到健身房健身，正成為今年春節的新時尚。據市區某休閑中心負責人介紹健康管理師考試題型，自正月初二至今，前來“健身”的顧客絡繹不絕，服務接待量是平時的數倍。張先生是這家休閑中心的會員健康管理師考試題型健康宣傳片視頻，節前他就買了不少健身券，作為新年賀禮送給朋友。張先生告訴記者，春節期間約朋友一起到健身房健身鍛煉，既在快樂中增進了友情健康知識普及內容，又在鍛煉中增強了身體素質女性健康知識科普。

　　更多的家庭則因地制宜健康知識普及內容，把運動場搬到了家里女性健康知識科普。昨天上午，家住惠安小區的王女士一家老小開起了家庭運動會，跳繩女性健康知識科普、轉呼啦圈、掰腕子……各種小比賽掀起了家庭健身熱潮。在毓璜頂醫院工作的王先生節前就把家庭用跑步機買回了家，從初一開始，注意鍛煉的他每天要在跑步機上慢跑45分鐘，出門拜年堅持騎自行車，家住9樓，他從不坐電梯，上上下下堅持爬樓梯。提起春節健身的益處，王先生內行地分析說，通過健身每天消耗150千卡熱量，或每周消耗1000千卡熱量，冠心病發病風險可減少50％，高血壓、糖尿病、癌癥的發病風險將降低30％。春節長假有大量空閑時間，利用身邊一切力所能及的健身途徑加強鍛煉健康宣傳片視頻，可謂正當其時。李田