健康是人生的第一要素

　　健康是人生的第一要素。而對于女性，只有擁有健康的身體，才能創造屬于女性的亮麗天空。以下是近年來全球科學家關于女性健康的最新研究成果保健品功能目錄。

　　2006年，《國際癌癥雜志》刊登了瑞典一項最新研究。該研究認為：女性吃太多奶制品可能會誘發卵巢癌。研究人員發現女性罹患卵巢癌與全脂奶制品、低脂牛奶和乳糖高攝入量之間存在明顯聯系女生生理期知識。他們認為，研究結果“在一定程度上”支持了過多攝入奶制品可誘發卵巢癌的觀點。

　　不少年輕的女孩都為自己臉上長出的青春痘發愁，一項新研究發現，長的幾率與每天喝牛奶的多少有關。研究人員稱，每天喝兩杯以上脫脂牛奶的女性，面部長的幾率要高出常人44%。如果不局限于脫脂牛奶保健品功能目錄，只要每天喝三杯以上，患的可能性就會提高22%保健品功能目錄。

　　在許多人的日常生活中，雞蛋是不可或缺的食品。但日本專家十多年的研究發現，對于不少女性來說，每天吃雞蛋卻有損健康，甚至可能帶來致命的隱患。由于蛋黃中膽固醇含量很高，對健康不利，每天吃一個以上雞蛋的女性可能比每周吃一兩個雞蛋的女性短命。擁有健康的身體，創造屬于自己的美麗天空。

　　英國科學家的最新研究發現，年紀比較大才生育子女的婦女，肌肉保健品功能目錄、骨骼或神經系統都將因此而獲益。這些女性不僅更年期延后到來，罹患老年癡呆癥的幾率降低，而且較長壽。當然，也有不少醫師認為，高齡產婦生產事實上存有不少風險。

　　2006年2月，英國醫學家最新公布的一項研究成果顯示：女性比男性更容易患上頭痛病。在過去的9年里，來自倫敦國王學院的一個研究小組對253例普通病例進行調查后發現，6.4%的病例為女性頭痛，而男性頭痛的病例為2.5%，這意味著女性患頭痛病的幾率約是男性的3倍。通常，頭痛的原因包括壓力、不正確的姿勢、耀眼的陽光以及干酪和紅酒等飲食。

　　多數女性懷孕后因為害怕動了胎氣，就不太愛活動。但歐美國家的最新研究顯示女生生理期知識女生生理期知識，懷孕期間每天適當地運動30分鐘可以幫助女性產后保持身材。另外，懷孕期間進行一定的鍛煉還可以幫助女性避免一些疾病。

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