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　　中國搶先的安康流派網站，中國互聯網百強，于2000年3月9日開通女性安康視頻，中國汗青長久、范圍最大、具有豐碩內容與宏大用戶的安康平臺女性安康視頻。多年來，在安康資訊、名醫問答39安康網爬蟲、就診用藥信息查詢等方面連續搶先，引領在線億用戶女性安康視頻。

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　　3.留意小我私家衛生：在月經時期要做好小我私家衛生事情，天天早晨能夠用溫水洗濯外陰部，穿寬松純棉的內褲39安康網爬蟲，勤換衛生巾，如許可以防備婦科傳染。

　　2.留意歇息：因為女性來月經時子宮內膜零落，而且伴跟著陰道出血，在此時期身材比力健壯，因而要多留意歇息，制止過分勞頓39安康網爬蟲，也要制止做猛烈活動，不然能夠會招致腹部痛苦悲傷減輕。

　　1.留意飲食：在月經時期要留意公道飲食，只管以油膩食品為主39安康網爬蟲39安康網爬蟲，能夠多吃富含卵白質和維生素的食品39安康網爬蟲，好比雞蛋、牛奶、蘋果等，可以彌補身材所需求的養分身分?？墒遣怀h吃生冷大概辛辣刺激性食品，免得對胃腸道形成刺激，從而惹起痛經病癥。