中醫巨作《黃帝內經》中如許寫道，“女子七歲，腎氣盛，齒更發長

　　中醫巨作《黃帝內經》中如許寫道，“女子七歲，腎氣盛，齒更發長。二七，而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子。三七，腎氣均勻，故真牙生而長極女人與安康。四七，筋骨堅，發長極，身材盛壯。五七女性最好保健品，陽明脈衰，面始焦，發始墮。六七，三陽脈衰于上，面皆焦，發始白。七七，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，隧道欠亨，故形壞而無子也女人與安康。”這段筆墨具體形貌了女性的發展發育歷程，14歲時開端紀律性月經來潮，具有生養才能，49歲時，月經消逝，生養才能損失。

　　婦女安康查詢拜訪研討成果顯現女性均勻預期壽命到達了靠近80歲，但絕經年齒并沒有較著推后，均勻為49.5歲。

　　外洋醫學統計表白，近幾個世紀以來，女性的絕經年齒比力不變，都在50歲閣下，西方興旺國度女性的均勻絕經年齒在51歲閣下。1900年，美國女性的均勻預期壽命唯一49歲，只要不到30%的女機能到達均勻絕經年齒51歲；而到了2000年，美國婦女均勻預期壽命曾經到達了靠近80歲，有90%的女機能存活到絕經年齒以后。中國的衛生統計成果表白，1949年前，中國婦女均勻預期壽命僅為35歲，95%以上的婦女活不到絕經期的到來；而到了現今女性最好保健品，部門興旺都會婦女的均勻預期壽命曾經超越80歲，與西方興旺國度相似女人與安康。

　　近來的婦女安康查詢拜訪研討成果顯現，固然顛末了2000多年的社會開展，醫學、科技女人與安康女性最好保健品、糊口安康前提與彼時不成等量齊觀，女性均勻預期壽命也到達了靠近80歲，可是中國婦女絕經年齒并沒有較著推后，均勻為49.5歲。

　　以上數據表白，只需女性身材安康，活的工夫充足長女人與安康，就不成制止地要閱歷更年期這個階段。與更年期干系親密的年齒段在35～60歲，這也就是說，很多女性總性命40%的工夫是在絕經當前渡過。女性歷來沒有像明天一樣面對如許的安康狀況，在長達15～20年的工夫內，更年期假如能安穩渡過，就會為前期的安康夯實根底。