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　　關于來月經的哺乳期女性來講，應留意連結優良的小我私家衛生風俗，免得傳染風險增長女性保健瑜伽的感化，同時也要存眷本身身材情況的變革，若有不適實時就診處置。

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　　來月經時，體內雌激素和孕激素程度發作改動，但這些激素其實不會經由過程乳汁排泄，因而不會影響母乳質量和產量。別的，來月經時婦女安康常識宣揚，身領會閱歷一些心理變革，如乳房腫脹等，這有助于增進乳汁排泄，進步泌乳量女性保健瑜伽的感化。

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　　若產婦在哺乳時期呈現痛經、腰酸背痛等病癥女性保健瑜伽的感化，可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、元胡止痛片等藥物減緩病癥，凡是無需截至母乳豢養。

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