除上面提到可防腸癌，大蒜還具有增長(zhǎng)免疫力、清算血管、防備和改進(jìn)粥狀動(dòng)脈軟化、防治心臟病、低落高血壓等多種成效

　　除上面提到可防腸癌，大蒜還具有增長(zhǎng)免疫力、清算血管、防備和改進(jìn)粥狀動(dòng)脈軟化、防治心臟病、低落高血壓等多種成效。

　　大蒜——我們身旁最平居最價(jià)康的食品．實(shí)際上是一種奇異而陳腐的藥食兩用珍品，被稱作“安康庇護(hù)神”女性安康在線征詢。歐洲的一名養(yǎng)分說(shuō)：大蒜合有400多種無(wú)益身材安康的物資，假如人想活到90歲，大蒜該當(dāng)是食品的根本構(gòu)成部門。研討表白十大抗朽邁的保健品，大蒜的養(yǎng)分代價(jià)高于人參，應(yīng)列為保健品之首女性安康在線征詢女性安康在線征詢。

　　跟著糊口程度的進(jìn)步，人們愈來(lái)愈科學(xué)補(bǔ)品，可是人們常常疏忽了十大抗朽邁的保健品，實(shí)在最好的補(bǔ)品就在我們身旁女性安康在線征詢。養(yǎng)分學(xué)專家以為：吃人參不如吃大蒜。

　　不外，專家也指出：大蒜素遇熱時(shí)會(huì)很快落空感化女性安康在線征詢，以是大蒜相宜生食。大蒜不只怕熱，也怕成十大抗朽邁的保健品，它逼咸也會(huì)落空感化。因而十大抗朽邁的保健品，假如想到達(dá)最好的保健結(jié)果，食用大蒜最好搗碎成泥十大抗朽邁的保健品，而不是用刀切成蒜末，而且要先放10~15分鐘后再食用。