香港小姐舉辦至今已經(jīng)47年，誕生過無數(shù)經(jīng)典的香港女明星，曾幾何時(shí)，香港小姐一直是美女的代名詞，尤其是80、90年代的，更是個(gè)個(gè)風(fēng)姿卓越，隨便就能舉出幾個(gè)例子，比如張曼玉、李嘉欣、袁詠儀等等

　　香港小姐舉辦至今已經(jīng)47年，誕生過無數(shù)經(jīng)典的香港女明星，曾幾何時(shí)，香港小姐一直是美女的代名詞，尤其是80、90年代的，更是個(gè)個(gè)風(fēng)姿卓越，隨便就能舉出幾個(gè)例子，比如張曼玉、李嘉欣、袁詠儀等等。

　　而曾經(jīng)那些顏值驚艷眾人的港姐們，如今很多都步入40+、甚至50+的年紀(jì)，但卻一個(gè)比一個(gè)看起來狀態(tài)年輕，完全不像年過半百的人，她們難道是吃了防腐劑嗎？下面就讓我們一起來看看，這些經(jīng)典的凍齡女神是如何保養(yǎng)的吧？

　　趙雅芝的凍齡功力毋庸置疑，她在1973年香港無線電視臺(tái)舉辦的第一屆“香港小姐”選美中雖然只獲得了第四名，可在影視圈卻是大放異彩女士私密會(huì)所，在全球華人世界有廣泛知名度，70年代末80年代初至今都是億萬人心中的女神。她飾演的白娘子深入人心，馮程程風(fēng)靡一時(shí)，她的演技、她的芳華和不老傳奇，影響了幾代人的審美觀。

　　雖然趙雅芝如今已經(jīng)65歲，但從外形上看，整個(gè)人依舊是年輕的狀態(tài)，當(dāng)然了，這都得益于她日常的保養(yǎng)。綜藝節(jié)目《我們來了》中，她也曾公開過自己的保養(yǎng)方法。芝姐表示心態(tài)很重要，每個(gè)年齡都有沒有年齡的狀態(tài)女士私密會(huì)所，人生要樂觀一點(diǎn)，對(duì)待事情保持一顆平常心。

　　除了心態(tài)之外，她還分享過自己的飲食秘訣，就是一定要吃新鮮的瓜果蔬菜，飲食清淡點(diǎn)最好，不暴飲暴食，減少高糖高熱量的攝入，皮膚也會(huì)變好。

　　1988年成功獲得香港小姐冠軍的李嘉欣，今年已經(jīng)50歲了，她同樣也被外界稱為“凍齡女神”，并且身材幾十年如一日，讓無數(shù)粉絲羨慕連連。

　　大家對(duì)李嘉欣的保養(yǎng)秘訣也很好奇，她也在公開場(chǎng)合分享過，自己很愛健身和空中瑜伽，常年都會(huì)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。

　　這些話她并不只是說說而已，看她社交平臺(tái)的狀態(tài)就知道女人吃的保健品，常常會(huì)po一些做瑜伽的打卡照，照片中她身材苗條纖細(xì)，看起來狀態(tài)極好。

　　當(dāng)然了，她也在采訪中透露過自己10幾歲就開始護(hù)膚，25歲就開始注重抗老。在飲食方面，除了多吃水果及蔬菜，也會(huì)多喝水搭配運(yùn)動(dòng)等，才能保持完美的身材女人吃的保健品。

　　49歲的袁詠儀曾在1990年獲得香港小姐冠軍，雖說已經(jīng)過了30年了，但看她細(xì)膩的皮膚、依舊纖細(xì)的身材和濃密的發(fā)量，雖然臉上的膠原蛋白確實(shí)有流失，但整體依舊是年輕的狀態(tài)。

　　在《妻子的浪漫旅行》中，章子怡曾問她有什么護(hù)膚秘訣，袁詠儀馬上回答道：“我很少化妝的。”她表示無論妝容多厚多薄，帶妝時(shí)長(zhǎng)有多久，都是會(huì)給皮膚帶來負(fù)擔(dān)，所以私下里，她幾乎都是素顏出鏡，減少卸妝時(shí)對(duì)皮膚摩擦拉扯女士私密會(huì)所。

　　在日常的皮膚護(hù)理上袁詠儀也特別注重，她睡前都會(huì)花上幾十分鐘護(hù)膚。從頭到腳都要徹底護(hù)理一遍，一個(gè)地方都不放過。并且護(hù)膚結(jié)束后就立馬睡美容覺，這早睡的作息，同樣也是袁詠儀“美容”的秘訣了。

　　她本人心態(tài)也特別好，樂觀開朗。日常她會(huì)跟老公像小孩子一樣打鬧嬉戲，一起出去旅行享受二人世界，像一對(duì)熱戀時(shí)的情侶一樣。

　　她還說跟老公的生活就很獨(dú)立，就是獨(dú)立到很少自己用錢女士私密會(huì)所。看到這里博主又羨慕了，果然有個(gè)愛你的老公，想不年輕都不行啊！

　　1991年，17歲的蔡少芬一舉獲得香港小姐季軍，顏值氣質(zhì)肯定是不必說的，我們要說的是她如今46歲的她為何還如此年輕貌美。

　　蔡少芬其實(shí)非常注重護(hù)膚和運(yùn)動(dòng)的，在綜藝節(jié)目《我最愛的女人們》中，她晚上洗完澡后敷面膜的同時(shí)也不忘記睡在床上做一些簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)，然后準(zhǔn)時(shí)睡覺，生活極度規(guī)律。

　　同時(shí)在護(hù)膚方面，Ada也很注意保濕和滋潤(rùn)，她曾坦言：“皮膚的滋潤(rùn)一定要夠，會(huì)用精華素和超強(qiáng)的保濕和防曬品，臉部和眼部產(chǎn)品要分開。”并且蔡少芬隨身都會(huì)帶一個(gè)補(bǔ)水噴霧，皮膚干就噴一些給皮膚補(bǔ)水，否則帶厚妝缺水會(huì)長(zhǎng)皺紋。

　　除了上面這些之外，她還很注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的湯水，她即便是在外拍戲都會(huì)帶枸杞、紅棗、紅糖在身邊，每天泡水喝，這樣能從內(nèi)部調(diào)節(jié)皮膚，還能美容養(yǎng)顏。

　　看來這四位港姐的保養(yǎng)秘訣都各有一套，但是博主幫大家總結(jié)下來就是運(yùn)動(dòng)、飲食、皮膚補(bǔ)水以及心態(tài)這四個(gè)方面。

　　日常生活中，我們可以選擇有氧慢跑、游泳或是瑜伽，都能讓自己身體得到舒展。去健身房不方面的集美，也可以自己搜索一些簡(jiǎn)單瑜伽動(dòng)作自己在家練習(xí)，畢竟辦法總比困難多，只要你想運(yùn)動(dòng)，總會(huì)有辦法！

　　飲食上其實(shí)就如趙雅芝所說的那樣健康一點(diǎn)就好了，多吃綠色新鮮水果蔬菜，吃飯不要吃太飽，一般七分飽即可。還可以學(xué)習(xí)蔡少芬一些自己去買一些紅棗、紅糖、當(dāng)歸、桂圓等食材熬湯內(nèi)調(diào)，對(duì)身體好又美容養(yǎng)顏，真是一舉兩得。

　　日常做好皮膚的補(bǔ)水保濕，時(shí)間多的女生可以每天多花時(shí)間在睡前護(hù)理皮膚。堅(jiān)持一周敷面膜兩到三次，這樣你的皮膚才會(huì)變得水水潤(rùn)潤(rùn)。

　　不管是日常的保養(yǎng)還是身體健康方面，我們都需要保持一個(gè)好的心態(tài)，像趙雅芝一樣多微笑多思考，畢竟笑一笑十年少嘛~

　　四位港姐的保養(yǎng)秘籍你學(xué)會(huì)了嗎？學(xué)會(huì)了就趕緊pick你喜歡的方法，也許你就會(huì)成為下一個(gè)“凍齡女神”哦~返回搜狐，查看更多