本次直播教室主講西席為翟雙慶傳授

　　本次直播教室主講西席為翟雙慶傳授。翟傳授是北京中醫(yī)藥大學(xué)副校長(zhǎng)、中醫(yī)根底實(shí)際專業(yè)博士生導(dǎo)師。《中醫(yī)教誨》雜志副主編，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)內(nèi)經(jīng)專業(yè)委員會(huì)委員、秘書長(zhǎng)，多年來不斷處置《黃帝內(nèi)經(jīng)》中講授、科研及臨床事情。

　　直播教室上，翟雙慶傳授深入分析了《黃帝內(nèi)經(jīng)》中包含的攝生理念，分離當(dāng)代醫(yī)學(xué)的研討功效，提出了攝生應(yīng)貫串于性命全歷程的概念。他夸大，攝生不只是老年階段的使命，應(yīng)從年青期間就開端存眷。他指出私密調(diào)養(yǎng)叫的太兇猛，“治未病”是中醫(yī)攝生的一大特征，趕早防備、鍥而不舍，方能得到恒久安康。他經(jīng)由過程活潑的案例分享，為學(xué)員們通報(bào)了怎樣在一樣平常糊口中融入中醫(yī)攝生聰慧的辦法。他環(huán)繞“冬藏”的夏季攝生主旋律、從時(shí)令進(jìn)補(bǔ)、科學(xué)健身、保養(yǎng)情志等幾個(gè)方面論述了夏季老年人攝生留意事項(xiàng)，對(duì)夏季飲食心思安康小常識(shí)科普私密調(diào)養(yǎng)叫的太兇猛、活動(dòng)、心態(tài)調(diào)解等方面賜與了科學(xué)的指點(diǎn)心思安康小常識(shí)科普私密調(diào)養(yǎng)叫的太兇猛。

　　為了進(jìn)一步加強(qiáng)廣闊學(xué)員的攝生保健認(rèn)識(shí)，提拔老年人的身材素養(yǎng)和幸運(yùn)指數(shù)，10月30日上午心思安康小常識(shí)科普，安定市老年大學(xué)在二樓多功用陳述廳舉行“安然銀齡 安康先行——老年人攝生保健常識(shí)講座”，構(gòu)造100多論理學(xué)員收看國(guó)度老年大學(xué)《自動(dòng)安康 國(guó)醫(yī)偕行——“黃帝內(nèi)經(jīng)與攝生之道”》收集直播，在線為老年大學(xué)學(xué)員解說夏季中老年人保健攝生常識(shí)心思安康小常識(shí)科普。

　　直播完畢后，寓目直播的學(xué)員還意猶未盡，各人紛繁談起了觀后感。電腦班李云芬：寓目直播后，我受益很多，對(duì)中醫(yī)豐碩的實(shí)際常識(shí)有了更深的熟悉，大白了擺設(shè)好一樣平常飲食、起居，和紀(jì)律的舉動(dòng)十分主要私密調(diào)養(yǎng)叫的太兇猛，這是防備和掌握疾病、延緩朽邁、得到安康長(zhǎng)命的有用方法。跳舞三班劉波：講座給了許多科學(xué)和無益的提醒，好比連結(jié)滿足常樂、恬淡安好的心態(tài)，科學(xué)用藥延緩朽邁等，短短一節(jié)課的工夫，內(nèi)容片面、有針對(duì)性，很多常識(shí)令我收獲頗豐。聲樂一班學(xué)員羅加武：講座固然只要46分鐘，但播種頗豐、領(lǐng)會(huì)頗多，肉體上補(bǔ)了鈣心思安康小常識(shí)科普，常識(shí)上充了電。

　　下一步，安定市老年大學(xué)將持續(xù)闡揚(yáng)平臺(tái)劣勢(shì)，整合教誨資本，推出更多貼合老年人糊口的線上直播課，助力老年大學(xué)事情邁上更高的臺(tái)階。