為紀念第113個“三八”國際婦女節，進一步推進“家健康”專項行動女性健康的問題，宣傳普及健康知識和健康生活方式，倡導健康文明理念，養成健康行為習慣，建設健康家庭，共享美好生活，3月6日下午，大理州婦聯舉辦女性健康知識公益講座

　　為紀念第113個“三八”國際婦女節，進一步推進“家健康”專項行動女性健康的問題，宣傳普及健康知識和健康生活方式，倡導健康文明理念，養成健康行為習慣，建設健康家庭，共享美好生活，3月6日下午，大理州婦聯舉辦女性健康知識公益講座。州級機關國外保健品品牌、企事業單位、中央和省屬駐大理有關單位的女干部、女職工，共計300余人參加講座。

　　講座邀請到大理州沐宇心理咨詢中心陳立全老師和大理州第二人民醫院楊旭嬌醫生為大家授課。陳立全老師以《智慧女性 自在成長》為題，結合身邊的實例深入淺出地講解，指導大家如何進行壓力管理、情緒管理，建立科學合理認知、處理好家庭關系的重要性國外保健品品牌女性健康的問題，倡導大家學會自我減壓和自我調適，以積極陽光的心態面對工作、以快樂向上的心態投入生活。楊旭嬌醫生以《在生活的一地雞毛里關愛女性，尋找自己的光——職業女性的自我關愛》為題，針對現代女性在社會交往、女性生命周期中的特殊時期、與現代文化相關的心理問題以及職場中存在的問題作了講授。兩位老師的講授通俗易懂、深入淺出國外保健品品牌，娓娓道來，給大家作了一次全面、深入、生動的心理健康輔導。

　　州婦聯黨組成員、陶蘭主持講座。希望廣大女同胞以此次講座為契機，建立健康的工作理念女性健康的問題，合理安排時間和科學安排工作，保持張馳有度和勞逸結合的健康理念；注重家庭家教家風建設關愛女性，爭做建設“最美家庭”“健康家庭”的表率；主動把小我融入全州經濟社會發展的大我之中，爭當最美巾幗奮斗者。