美國國家癌癥研究院的一項研究表明，每天大蒜或蔥的攝入量超過10克的人，比攝入量少于2克的人患前列腺風險降低50%

　　美國國家癌癥研究院的一項研究表明，每天大蒜或蔥的攝入量超過10克的人，比攝入量少于2克的人患前列腺風險降低50%。另外，每天喝一兩杯紅酒能幫助男性減少患前列腺癌的風險適合男人吃的保健品男人備孕吃什么補品。和諧規律的性生活則能疏通前列腺血管，因而起到前列腺保健的作用。

　　男人對肝臟的傷害，首當其沖就是酒精。有關專家研究發現，每天酒精量達160克以上者適合男人吃的保健品，10年內酒精性脂肪肝發生率為92%適合男人吃的保健品男人備孕吃什么補品。因此，護肝先從戒酒開始，除少量紅酒，白酒啤酒都不宜多飲。吃蔬菜。三餐安排突出蛋白質與維生素的地位，對延緩肝臟組織老化，肝細胞的修復適合男人吃的保健品、更新與解毒能力大有裨益。此類食物包括蛋類、魚、禽、豆制品、動物肝臟等。