年過35歲的男人和女人，腎虛的發生率要比年輕時候高得多

　　年過35歲的男人和女人，腎虛的發生率要比年輕時候高得多。因為年屆中年男生必備十大技能，腎氣腎精由盛而逐漸虧虛，特別是工作勞累以及熬夜者更容易傷腎，造成腎虧。因此，在35歲后就要用心養好你的腎。

　　養好腎的方法有很多種，最簡單的方法莫過于水果療法男生必備十大技能，既能飽了口福，又能強腎補精，可謂一舉兩得。而覆盆子和桑椹子便是最好的補腎水果搭檔。

　　覆盆子和桑椹子被譽為中藥補腎的“梁山伯與祝英臺”，可謂是補腎領域的黃金搭檔男的吃什么補腎最好，夫妻搭檔男的吃什么補腎最好。覆盆子補腎陽為主；桑椹子補腎陰為主。此二物藥食同用，鮮品為水果男的吃什么補腎最好，干品為中藥，夫妻搭檔男生必備十大技能，共補腎精，一熱一涼，不會上火，也不會胃寒，可使平衡陰陽。

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