8.喝小蘇打水治尿道炎尿道感染疼痛難忍，如果身邊沒(méi)有醫(yī)生，不妨喝杯小蘇打水，也許能馬上緩解

　　8.喝小蘇打水治尿道炎尿道感染疼痛難忍，如果身邊沒(méi)有醫(yī)生，不妨喝杯小蘇打水，也許能馬上緩解。小蘇打水讓膀胱環(huán)境呈弱堿性，破壞細(xì)菌的繁殖能力。建議：一杯水加一匙小蘇打，如果疼痛沒(méi)有消失，10個(gè)小時(shí)后再喝。他還提醒，因?yàn)榧?xì)菌沒(méi)有被殺死，所以仍需就醫(yī);頻繁喝小蘇打水容易導(dǎo)致體內(nèi)鉀元素流失，所以不適合老年人。

　　飲茶養(yǎng)生的最佳時(shí)間是用餐1小時(shí)后。如果飯后馬上飲熱茶，是很不科學(xué)的。因?yàn)椴枞~中的鞣酸可與食物中的鐵結(jié)合成不溶性的鐵鹽，干擾對(duì)鐵的吸收。

　　喝牛奶的最佳時(shí)間是晚上睡覺(jué)之前。因牛奶含有豐富的鈣，睡前飲用對(duì)于中老年人可補(bǔ)償夜間血鈣的低落狀態(tài)而保護(hù)骨骼。同時(shí)，牛奶催眠作用。

　　吃水果養(yǎng)生的最佳時(shí)間是飯前1小時(shí)富山保健品。因水果屬生食，吃生食后再進(jìn)熟食，體內(nèi)就不會(huì)產(chǎn)生白細(xì)胞增多等反應(yīng)。

　　化妝養(yǎng)生的最佳時(shí)間是晚上臨睡之前。因人入睡后，皮膚毛孔全部放開(kāi)，化妝品所含的養(yǎng)分最易被皮膚吸收。

　　曬太陽(yáng)養(yǎng)生的最佳時(shí)間是上午8至10時(shí)和下午4至7時(shí)。此時(shí)日光以有益的紫外線(xiàn)A光束為主，可使內(nèi)產(chǎn)生維生素D，從而增強(qiáng)免疫力，防止骨質(zhì)疏松。

　　結(jié)語(yǔ)：生活中這些小的知識(shí)，可以讓我們擁有更健康的生活，俗話(huà)說(shuō)滴水穿石富山保健品，想要擁有健康，我們也要從生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起!

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