“拜托，我真的不想熬夜了，有沒有哄睡師啥的？再這么下去，我真的要把自己活活熬死

　　“拜托，我真的不想熬夜了，有沒有哄睡師啥的？再這么下去，我真的要把自己活活熬死。”前幾天，一位00后網友在社交網絡“召喚”哄睡師。

　　2020年10月底，中國睡眠研究會調查顯示，中國成年人失眠發生率高達38.2%，“意味著超過3億中國人存在睡眠障礙”。失眠人群中，以90后、95后、00后為代表的年輕人睡眠問題最為突出。這些數據發布后，引起網友熱議，一度沖上微博熱搜榜首。

　　2019年11月27日凌晨1時45分，藝人高以翔在跑步時喊了一句“我不行了”，便摔倒在地，猝然離世。在此之前，他已經連續錄制了17個小時的節目。

　　對于年輕人失眠的原因，紀錄片《追眠記》曾深入探討。學生失眠，是因為學習壓力大，上班族失眠是因為工作任務過多過重，常常熬夜加班，還有卡車司機、重癥監護室醫生、游戲主播等，都被各自的工作或生活重心深刻影響，睡一個好覺成為奢望。

　　《追眠記》調查數據顯示，上海是睡得最少的城市，深圳是愛在車里睡覺的城市，北京是加班最瘋狂的城市，平均一年通宵加班12次。從全國范圍來看，2013~2018年，國人的人均睡眠時間由8.8個小時下降至6.5個小時。

　　就像《百年孤獨》中的失眠癥蔓延到馬貢多的各個角落一樣，年輕人的失眠正愈演愈烈。不過，有問題，就產生了解決問題的需求，“睡眠經濟”趁勢而起。

　　據《2018年-2023年中國睡眠醫療市場分析與投資前景研究報告》，2017年我國改善睡眠產業市場規模約為2797億元，其中，睡眠保健品128億元、睡眠藥物134億元、睡眠器械用品2500億元、睡眠服務35億元。

　　簡單分析數據，你會發現，物理催眠產品在“睡眠經濟”中占據絕對主流，但睡眠服務這一市場也不容忽視。

　　一位睡眠醫學專家對媒體分析稱：“對大部分人而言，物理性催眠方法只能在一定程度上緩解失眠狀況。現代人的失眠與社會環境、自身情感密切相關，想要拯救失眠，更重要的是內心的平靜。”

　　在電商平臺上，一些店鋪運營著哄睡業務。有的店鋪擁有100多個哄睡師，他們至少是本科學歷，不乏留學生、海歸、公務員，各自都用藝名，通過微信、QQ語音或電話與顧客進行交流。

　　根據顧客需求和音色特質，有店鋪將男生哄睡師分為“霸道總裁音群”“大叔控群”“大狼狗音群”，女生哄睡師分為“蘿莉音”“御姐音”等。

　　“分群”后，根據接單率和返單率決定哄睡師級別，進而確定其價格。價格從最低20元20分鐘，到1小時80元，還可以包天、包周、包月乃至買斷喜歡的哄睡師。

　　關鍵在于，哄睡師要用念詩、講故事、唱歌等“才藝”來哄睡，有時也會用情話消解對方的孤獨與焦慮。

　　更重要的是，哄睡師需要情商、技巧兼備——什么時候安靜聽顧客傾訴；遇到話不多的，如何自帶話題“暖場”；遇到情緒失控的人，怎么適時開導；當顧客有睡意時，恰到好處地柔聲讀故事或播放舒緩音樂，幫助顧客入睡。

　　憑借敏銳的嗅覺，巨頭聞風而動，早早入局。2015年，三星發布了睡眠追蹤器SleepSense；2017年，蘋果收購芬蘭的睡眠監測器生產商Beddit，將其整合到蘋果生態中。同樣，小米等國內巨頭也涉獵智能睡眠硬件這個賽道。

　　其中，王思聰投資的技能平臺“比心”（原名泡泡魚）頗為典型。比心2015年正式上線年間，拿下達晨創投、普思資本、歌斐資產、中美創投等機構參與的兩輪融資。

　　比心平臺上，除了《王者榮耀》等熱門游戲，還有聲優主播的聲音展示，提供哄睡、叫醒等服務，哄睡服務定價數十元不等，大多采用朗讀故事的方式，幫助用戶入睡。

　　比心之外，近些年，出臺“哄睡”服務的App也越來越多。Yami、Soul等軟件對用戶開放哄睡服務，連麥的價格從每小時幾十元到幾百元不等。

　　在Yami平臺上，推出一批“專屬哄睡官”，公開聲優主播的“聲鑒卡”，從聲感值、市場值、活躍值、心動值四個維度打分，并對各自的主音色、輔音色進行具體說明，以方便顧客挑選。

　　正是因為看到了睡眠服務的市場需求，2017年，連續創業者鄒鄒帶領團隊推出“小睡眠”小程序以及App。

　　引人注目的是，“小睡眠”打造了一個“愛豆哄睡天團”，萬茜、陳小紜、王鷗、吳克群、霍尊、陳翔、李施嬅、辣目洋子、BY2、謝安然等各路明星都化身哄睡師，以音頻的方式哄人入睡。

　　與此同時，在網易云音樂、荔枝、YY、夜聽等App上，類似于ASMR（自發性知覺經絡反應，指模擬掏耳朵、剪頭發、下雨或者竊竊私語等聲音，促進人進入睡眠狀態）等語音哄睡內容，也挖掘到不少流量。

　　對于哄睡師這門職業，目前還沒有一家企業提供專門的職業培訓，哄睡服務也沒有統一標準，價格不一，渠道各異，有的用音頻，有的靠直播，有的用微信、QQ語音或電話，整體呈現野蠻生長的狀態。

　　3.平臺目標受眾與失眠群體，大多都是以90后、95后、00后為主體的年輕人，他們更勇于嘗鮮，愿意接受各種新鮮事物。

　　強社交、高頻次、同一個目標群體，結合在一起，會大大提升平臺的黏性。從這個角度看，比心是個玩游戲的平臺卻有哄睡服務，也就不難理解了。

　　很多哄睡師覺得自己的工作很治愈。確實如此，哄睡師的存在，能撫慰一部分失眠者的情緒，緩解他們的焦慮和孤獨，起到安眠作用。

　　“涉黃”“擦邊球”等內容，是各大平臺頭疼但又必須處理的問題。比如，幾次收緊管理無果后，斗魚曾選擇全面下架ASMR類別的直播；在網易云音樂等平臺上，搜索ASMR相關內容，已無法顯示結果。

　　2020年9月，荔枝App被曝存在助眠內容挑逗、多名助眠主播誘售低俗音視頻等問題，廣東網信辦等部門約談后，責令其關停直播版塊“助眠”頻道，下架錄播板塊中助眠類違規節目，全面排查清理違規音視頻。

　　在某個電商平臺，新零售商業評論發現，一家店鋪中的一項哄睡服務月銷達200+，顧客評論里，卻出現一張哄睡師“小哥哥”裸露腹肌的照片。問題是，哄睡師真的有必要向顧客發送此類照片嗎？

　　這些信息日積月累，必然會影響哄睡師這個職業的風評，正如一位哄睡師所說，在網上搜索“哄睡師”，會有一些不堪入耳的評價。

　　外界的負面評價，讓這位哄睡師“很難受”。在他看來，身邊的哄睡師都很真誠、很有職業道德，“但有時我們解釋不清，所以也不愿對別人提起自己是哄睡師。”

　　不難看出，這是劣幣導致整個行業被“污名化”的典型案例。重點是，對于一個尚處于發展階段的新興行業，“污名化”可能是哄睡師難以擺脫的陰影。

　　能不能對哄睡師這個新興行業予以監管，讓哄睡師和心理咨詢師一樣有規范的作業流程，同時不斷修正發展過程中遇到的問題，是哄睡師能否良性健康發展的關鍵。

　　為了睡個好覺，年輕人做過種種嘗試。谷雨數據整理出年輕人的兩條“入睡路線”，大眾路線包括服用褪黑素、玩手機、聽英語聽力、聽相聲、數羊、跑步、喝酒等，小眾路線包括趴著看長篇文言文、看蠟筆小新、聽物理課錄音、晃腦袋直到晃暈等。

　　花錢購買哄睡服務，無疑屬于小眾路線年度十大冷門職業觀察”，哄睡師和螺螄粉聞臭師、壽衣模特、絲襪調色師、直播間上鏈師等一起入選。