在這里，我要提示老年伴侶們，保健品差別等于藥品，購置保健品時必然要留意鑒別真偽成年人 界說，不要輕信“假專家”夸張保健品成效的不實施動

　　在這里，我要提示老年伴侶們，保健品差別等于藥品，購置保健品時必然要留意鑒別真偽成年人 界說，不要輕信“假專家”夸張保健品成效的不實施動。本人把握一些安康知識，如許才氣讓老年糊口陽光安康、主動向上！

　　我參與的有戲曲隊、歌頌隊、跳舞隊、排鼓隊……酷愛文藝的我，和伴侶們在一同時，議論最多的就是文藝話題。出格是和幾個文藝隊隊員談天時，各人都有配合的喜好，天然有說不完的話成年人 界說兩人對話搞笑段子。

　　我十分樂于向伴侶們分享我在事情中總結的經歷，四周的伴侶誰有頭疼腦熱成年人 界說兩人對話搞笑段子、慢性疾病等身材安康方面的攪擾，城市來問我。我會按照詳細狀況，提出一些倡議，報告他們留意事項，改動欠好的糊口風俗。伴侶們在一同時，常常會向我征詢一些攝生保健常識。我們議論最多的就是怎樣更好地熬煉，哪些食品一同吃會有安康風險，哪一種保健品合適甚么年齒段的人等話題。

　　我以為，瀏覽藝術是一種美的享用。主動到場文藝舉動、相互交換討論文藝節目，有益于老年人連結一顆年青的心，文藝話題永久不外期。

　　好比，那里有新的演出，各人就會籌議著一同去看、去進修；電視上播放甚么都雅的節目，我們會相互提早告訴，相約一同看；誰學了新的跳舞、新的樂器、新的曲目等，各人會在一同展現、交換、分享，相互催促，進修前進……見不了面的時分，我們還特地建了微信群，各人在群里轉發一些新奇、都雅的音樂、跳舞、戲曲等節目，并分享各自的觀后感。各人在增加見地的同時，還能愉悅身心。

　　老年人在一同議論的話題有許多，安康攝生是各人遍及存眷的。退休前，我在病院事情，把握很多醫學、藥理學等方面的專業常識，出格是中醫常識，好比按摩、針灸、食療等。

　　●收場白：退休后，老年人的閑暇工夫變多了，相遇、相聚的時機也多了。各人聚在一同談天，在說笑平分享趣事兩人對話搞笑段子兩人對話搞笑段子，可以播種很多快成功年人 界說。老年人愛會商哪些話題？哪些話題無益于老年人的身心安康、家庭糊口？讓我們一同聽聽他們的看法。