養肝以時節、時段的差別重點留意的處所也是差別的，由于春季五行屬木，而人體中的肝也是屬木的，因而春季才會通肝

　　養肝以時節、時段的差別重點留意的處所也是差別的，由于春季五行屬木，而人體中的肝也是屬木的，因而春季才會通肝。在春季，肝氣興旺而升發男科冷常識，人的容光煥發。但是假如肝氣升發過分或是肝氣郁結，都易毀傷肝臟，到夏日就會發作寒性病變。俗語說“春與肝響應”用飯冷常識，意義是說春季的天氣特性與人體的肝臟有著親密的干系。

　　春季的飲食該當按照小我私家的身材本質；來停止挑選。關于一般體質的人群，倡議不要大批進補用飯冷常識，次要以油膩的食品為主男科冷常識，不要出格多吃辛辣和枯燥的食品男科冷常識。關于身材健壯的人來講，能夠適當食用海參、冬蟲夏草等補品。本版撰文張美珠

　　養陽防風是春季攝生必需遵照的紀律，由于春季人體的陽氣該當是氣適應然，以是要留意捍衛體內的陽氣用飯冷常識。別的男科冷常識，春季是多風的時節用飯冷常識，而風邪是春季疾病傳染的次要身分，它能夠激發各類感染性、盛行性的疾病。