在這個信息充溢的時期，我們關于本人的回想該當愈加謹慎

　　在這個信息充溢的時期，我們關于本人的回想該當愈加謹慎。理解影象的不牢靠性有助于我們更客觀地對待已往，并在處置回想時連結開放的心態十萬個冷常識小妙招。

　　更奇異的是，頻仍追念一段影象并沒必要然會使它變得愈加精確十萬個冷常識小妙招。相反，頻仍追念常常會招致影象的再構建，使得本來的究竟變得恍惚不清。一些研討表白，關于創傷性變亂的頻仍追念能夠招致對變亂的影象變得愈加負面十萬個冷常識小妙招心理常識性教誨，以至能夠令人對變亂的了解發作變革。

　　人們對已往的回想并不是牢固穩定，而是跟著工夫的推移和新的閱歷而重塑。這意味著，即使一開端的影象是實在的，跟著工夫的流逝，它也能夠被修正和改動。

　　很多心思學研討表白，人們在閱歷了一些變亂后心理常識性教誨，對這些變亂的回想能夠會遭到內部身分的影響。比方心理常識性教誨心理常識性教誨心理常識性教誨，目睹者在差人查詢拜訪中能夠遭到訊問的方法、指導性成績的影響，招致對變亂的影象呈現變革。

　　在我們的糊口中，回想是構建個別身份和了解已往的主要東西。但是，恐怖的是，影象并不是老是如你所以為的那樣實在牢靠。

　　影象的夸張效應，夸張效應是指跟著工夫的推移，人們常常會夸張本人在某一變亂中的腳色或閱歷的主要性。這類夸張效應使得回想愈加戲劇化，但也更簡單偏離究竟。

　　人類的影象并不是像錄像帶一樣忠厚地記載每個霎時。相反，影象是客觀的十萬個冷常識小妙招、易受滋擾的，而且簡單被改動。一小我私家對已往的回想常常更像是對已往變亂的從頭構建十萬個冷常識小妙招，而非實在的再現。