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　　進入春季，陽光亮麗，風和日麗，萬物蘇醒，俗語說一年之計在于春，春季關于攝生也長短常的主要的逐日心思小常識，《黃帝內經·素問》中寫道：“春三月，此謂發陳，六合俱生，萬物以榮”。意義是說，春季三個月一切生物新陳代謝，活力盎然。人應順應時節糊口中的私密常識逐日心思小常識，調攝生氣，使機體與外界同一同來，謂之“春氣之應逐日心思小常識，攝生之道也”。而春季攝生的知識也長短常的多的，有食療或是活動，另有一些準繩等等。我們應怎樣養出安康呢？本期安康欄目我們就隨著莒縣中病院的張醫生來為各人具體的引見各類春季攝生必知知識。

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