中醫古法以為“攝生之道，莫先于食”

　　中醫古法以為“攝生之道，莫先于食”。按照四時天氣特性，挑選差別食品，以到達均衡陰陽、疏浚經絡、和諧睦血的攝生目標，能夠益壽延年，身材安康。現正值春季故意思的小常識，近期，歷下區第二群眾病院結合老年公寓在社區停止了“春季攝生合理時”安康常識提高舉動，向公眾提高“養肝”“養陽”和中醫食療攝生安康常識。進步市民對中醫攝生的熟悉故意思的小常識，協助各人建立準確的安康看法知識性的常識知識性的常識，讓安康糊口從中醫攝生開端。

　　下一步，歷下區第二群眾病院將對峙用膾炙人口的情勢展開中醫藥文明宣揚推行舉動，為鞭策中醫攝生文明的提高和開展作出主動的奉獻，讓中醫攝生成為更多人尋求安康的挑選。（通信員 蘇昭）

　　舉動現場次序井然。中醫專家為老蒼生望聞問切、辨證施治知識性的常識，詳細解說相干食療及春季攝生保健的常識。現正值野菜發展期，中藥師向大眾提高茵陳、蒲公英知識性的常識、車前草等中藥在中醫食療傍邊的感化，讓公眾在享用甘旨的同時獲得必然的醫治感化故意思的小常識故意思的小常識。效勞現場住民30余人次，發放中醫攝生食療手冊70余份。

　　中醫攝生在我國有著長久的汗青和深沉的文明秘聞。中醫攝生的辦法多種多樣故意思的小常識，包羅調理飲食、活動、推拿、針灸、藥膳等多種方法。這些辦法都是為了調骨氣血津液的均衡，能夠到達防備疾病、中途夭折的結果。同時，現場專家還針對差別年齒段和人群的特性故意思的小常識，提出了本性化的攝生計劃。