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心理學入門基礎知識兩性吸引力法則語文常識知識大全

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  6.鼓舞自我:培育主動悲觀的心態,用“我能行”替換“我不可”,正面考慮有助于加強自大和動作力。

  5.追求撐持:與主動向上的報酬伍,追求他們的建媾和撐持,在團隊中配合生長,削減孤單感和挫敗感。

  4.英勇測驗考試:面臨新事物或艱難時,勇于邁出第一步,即便失利也視為生長的時機,從中進修并調解戰略。

  3.不竭進修:不竭進修新常識和妙技,加強本身才能,常識的積聚和才能的提拔會明顯提拔自我效能感。

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  自我效能感:指小我私家對本人可以勝利完成特定使命或到達特定目的的自信心和信心,與自大心有殊途同歸的地方。

  2.主動反應:存眷并記載下本人的勝利與前進,不管是大成績仍是小前進,都賜與本人正面的必定和鼓舞。

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  • 標簽:心理學入門基礎知識
  • 編輯:王瑾
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