生活水平的逐年提高,讓人們的吃、穿、住、行改善不少,可睡不好覺的人卻越來越多

　　生活水平的逐年提高,讓人們的吃、穿、住、行改善不少,可睡不好覺的人卻越來越多。其實,大多數失眠都是由心理原因引起的。失眠也是一種情緒,只要不給它“力量”,順其自然,慢慢就可以平靜下來心理疾病名詞解釋。失眠的人心事太多,一名年輕人經常晚歸,吵得樓下老人睡不著。有一天小伙子扔了一只靴子,想起來樓下的人,就沒有扔第二只,結果樓下的人一宿都沒有睡著。這雖然是個笑話,卻揭示了失眠的心理:大多由心理原因而起。

　　據世界衛生組織公布的最新數字顯示,全球近1/4的人受失眠困擾,每年近8.6億人患失眠抑郁障礙,僅中國就有0.75億。有心理專家指出,睡眠障礙本身就是許多精神障礙的突出癥狀,而80%的失眠都是“心事”造成的。對此,北京回龍觀醫院心理病房主任郭旭芳表示,一般地,由環境改變(比如噪音、燥熱、光照)、生理因素(比如連續倒夜班)、生活遭遇不幸等引起的失眠,以及軀體疾病引起的單純“失眠癥”(比如大腦病變心理疾病名詞解釋生殖力是什么意思、慢性疼痛夜尿癥),只占失眠病因的一小部分。

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　　中藥的副作用小，藥效緩和，所以高血壓患者也可以服用中藥降血壓。比較常見的降血壓的藥物有杜仲、夏枯草、天麻、野菊花、川芎等，既可以直接用這樣的中藥泡水飲用，也可以用它們制作藥膳食用降血壓。隨著生活水平的提高生殖力是什么意思生理心理學教學大綱，高血壓疾病的發病率也在逐年的上升，...[詳細]

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