南京34歲的徐先生經常胸痛心慌

　　南京34歲的徐先生經常胸痛心慌。近日，在妻子的堅持下，徐先生就醫檢查，沒想到當場被醫生扣住勸了半個多小時。徐先生考慮到工作忙想要回去上班，最終還是被醫生拽進搶救室。經查，徐先生患有不穩定型心絞痛，前降支血管堵了95%，且還有血栓，極可能出現惡性心律失常或猝死。

　　很多人或許以為年輕人離猝死很遠，其實不然。《巴啦啦小魔仙》女主孫僑潞心梗猝死，年僅25歲；某電商企業一位員工猝死，年僅23歲；某IT男，每天熬夜、喝可樂、吃漢堡，最終引發急性心肌梗死，年僅22歲；男孩打完籃球，猛喝冰飲離世，被確診為“突發急性心肌梗死”，年僅19歲……年輕人猝死新聞頻現，猝死話題在網絡熱搜上熱度不減。

　　公開數據顯示，中國每年心源性猝死者高達55萬什么是病理生理學。據媒體報道，我國約八成的白領處于過度疲勞狀態，在30歲至50歲英年早逝人群中，96%死于過度疲勞引起的致命性疾病，其中80%為心源性猝死。什么是猝死？猝死有哪幾類？猝死有哪些身體信號？為何越來越多的年輕人被“猝死”盯上？

　　根據世界衛生組織的定義，猝死指的是平時身體健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短時間內，因自然疾病而突然死亡。這里的短時間一般是指在急性發病后至一小時內，最長不超過6小時。

　　心源性猝死又稱心臟性猝死，是指急性癥狀發作后1小時內發生的以意識喪失為特征、由心臟原因引起的自然死亡。非心源性猝死是指患者因心臟以外原因的疾病導致的突然死亡。臨床上常見的疾病有主動脈夾層、肺栓塞、急性腦血管病、急性重型胰腺炎、嚴重的電解質紊亂等。

　　當前的年輕人，面對生活和工作心里普遍感受都是“壓力山大”。高壓力帶來的慢性疲勞，正在侵蝕著年輕人的心臟。

　　培養健康的生活方式：營養均衡什么是病理生理學、適量運動、控制體重、戒煙限酒、減輕壓力均有助于預防心臟疾病的發生。避免過度勞累和劇烈運動，尤其對于有心臟疾病、心臟疾病高危因素或心臟疾病家族史的患者，過度勞累或劇烈運動會導致心臟負荷過大，增加心源性猝死的風險。

　　定期體檢：可盡早發現心臟疾病或心臟疾病的高危因素，如高血壓、高血脂、糖尿病等，從而能夠早發現心理影響生理的例子、早治療。如有心臟病家族史（家族中有人罹患遺傳性心肌病如：肥厚型心肌病等，離子通道病，心源性或不明原因猝死等），需及早就診。

　　遵從醫囑：配合使用藥物或器械預防，如有心臟疾病或心臟疾病高危因素，應在醫生指導下使用相應藥物治療。

　　猝死的黃金救援時間一般是在猝死發生后4-6分鐘，若在6分鐘內不能得到及時搶救，腦細胞就會出現不可逆轉的損害。若猝死發生在醫院內可進行各種搶救措施，但如果發生在院外，應立刻撥打120，在確認周圍環境安全的情況下，及時進行人工胸外心臟按壓，或人工心肺復蘇，若附近有自動體外除顫器（AED），在保證心肺復蘇的同時，進行AED搶救。

　　雖然年輕人的身體有更好的自我調節力，但不注重健康習慣的培養，會加重器官的負擔，因此預防猝死要從生活習慣入手做好健康管理，這樣才能最大限度地降低風險，遠離猝死。

　?。▍⒖假Y料：江蘇新聞、科普中國、CCTV生活圈、新華網、人民網、人民政協網、華夏時報、網信永清等）

　　南京34歲的徐先生經常胸痛心慌。近日，在妻子的堅持下，徐先生就醫檢查，沒想到當場被醫生扣住勸了半個多小時。徐先生考慮到工作忙想要回去上班，最終還是被醫生拽進搶救室。經查，徐先生患有不穩定型心絞痛，前降支血管堵了95%，且還有血栓，極可能出現惡性心律失常或猝死。

　　很多人或許以為年輕人離猝死很遠，其實不然?！栋屠怖残∧伞放鲗O僑潞心梗猝死，年僅25歲；某電商企業一位員工猝死，年僅23歲；某IT男，每天熬夜、喝可樂、吃漢堡，最終引發急性心肌梗死，年僅22歲；男孩打完籃球，猛喝冰飲離世，被確診為“突發急性心肌梗死”，年僅19歲……年輕人猝死新聞頻現，猝死話題在網絡熱搜上熱度不減。

　　公開數據顯示，中國每年心源性猝死者高達55萬。據媒體報道，我國約八成的白領處于過度疲勞狀態，在30歲至50歲英年早逝人群中，96%死于過度疲勞引起的致命性疾病，其中80%為心源性猝死。什么是猝死？猝死有哪幾類？猝死有哪些身體信號？為何越來越多的年輕人被“猝死”盯上？

　　根據世界衛生組織的定義，猝死指的是平時身體健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短時間內，因自然疾病而突然死亡。這里的短時間一般是指在急性發病后至一小時內，最長不超過6小時。

　　心源性猝死又稱心臟性猝死，是指急性癥狀發作后1小時內發生的以意識喪失為特征、由心臟原因引起的自然死亡。非心源性猝死是指患者因心臟以外原因的疾病導致的突然死亡。臨床上常見的疾病有主動脈夾層、肺栓塞、急性腦血管病、急性重型胰腺炎、嚴重的電解質紊亂等。

　　當前的年輕人，面對生活和工作心里普遍感受都是“壓力山大”。高壓力帶來的慢性疲勞，正在侵蝕著年輕人的心臟。

　　培養健康的生活方式：營養均衡、適量運動、控制體重、戒煙限酒、減輕壓力均有助于預防心臟疾病的發生。避免過度勞累和劇烈運動，尤其對于有心臟疾病、心臟疾病高危因素或心臟疾病家族史的患者，過度勞累或劇烈運動會導致心臟負荷過大，增加心源性猝死的風險。

　　定期體檢：可盡早發現心臟疾病或心臟疾病的高危因素，如高血壓、高血脂、糖尿病等，從而能夠早發現、早治療。如有心臟病家族史（家族中有人罹患遺傳性心肌病如：肥厚型心肌病等心理影響生理的例子，離子通道病，心源性或不明原因猝死等），需及早就診。

　　遵從醫囑：配合使用藥物或器械預防，如有心臟疾病或心臟疾病高危因素，應在醫生指導下使用相應藥物治療。

　　猝死的黃金救援時間一般是在猝死發生后4-6分鐘，若在6分鐘內不能得到及時搶救，腦細胞就會出現不可逆轉的損害。若猝死發生在醫院內可進行各種搶救措施，但如果發生在院外，應立刻撥打120，在確認周圍環境安全的情況下，及時進行人工胸外心臟按壓，或人工心肺復蘇，若附近有自動體外除顫器（AED），在保證心肺復蘇的同時，進行AED搶救。

　　雖然年輕人的身體有更好的自我調節力，但不注重健康習慣的培養，會加重器官的負擔，因此預防猝死要從生活習慣入手做好健康管理，這樣才能最大限度地降低風險，遠離猝死。

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