在美國、加拿大有許多從事技術工作的知識分子和行政人員經常進行自我鍛煉，他們認為自我鍛煉是一種保持和提高工作能力的方法

　　在美國、加拿大有許多從事技術工作的知識分子和行政人員經常進行自我鍛煉，他們認為自我鍛煉是一種保持和提高工作能力的方法。在普通教育學醫療疾病分類、軍事教育學、工程心理學、航空生理學、演技培養、運動員及手術醫生訓練、詳細分析生物電流控制的復雜問題上，自我鍛煉都得到了運用病理生理是什么意思。它還應用于同急性和慢性心理緊張有關的某些職業。

　　自我鍛煉廣為流行是有許多原因的。其中有客觀原因醫療疾病分類，如力求不用藥物、而用生理方法來克服神經過分疲勞;也有主觀原因病理生理是什么意思病理生理是什么意思，實際上在任何條件下都可進行自我鍛煉，不必去醫院排隊求醫。自我鍛煉還可以讓人獲得舒適感和愉悅感。一旦學會，每天只需要幾分鐘就可進行自我鍛煉，而這點時間是人人都能保證的醫療疾病分類。除此之外，還有人詳細制定了一些效果良好的方法，而且在做自我鍛煉的時候，手里還可以做其他必要的工作。也就是說，自我鍛煉，一般都不會浪費時間。

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