防御機制來源于人們的自我保護機制，避免自己的心靈由于受到沖擊而過度焦慮、壓抑生理心理學病理生理學怎么學

　　防御機制來源于人們的自我保護機制，避免自己的心靈由于受到沖擊而過度焦慮、壓抑生理心理學病理生理學怎么學。了解防御機制生理心理學，對于判斷他人的行為乃至于心理活動，有著極其重要的意義。

　　人類在面對挫折、沖突或是其他的緊張情況時，會產生焦慮、煩惱等負面情緒病理生理學怎么學病理生理學怎么學。這些負面情緒也許可以被暫時壓抑下去，但是在沒有得到釋放解脫之前，仍舊會給人類的潛意識帶來不安。為了避開這種干擾，人們自覺或是不自覺地都具有恢復心理平衡穩定性的傾向。

　　而防御機制，也正是基于這種原理生理心理學。為了避免焦慮不安的情緒積累過多，在潛意識和意識之間形成精神障礙，人們會將被壓抑的焦慮情緒加以改裝，置換成另一種形式，再將之反饋到現實生活中去。簡而言之，防御機制就是將焦慮不安置換成其他形式發泄出去，避免給自己造成心理問題的“防火墻”病理生理學怎么學。

　　防御機制在我們的生活中隨處可見。打個比方說：孩子在過年時打碎了昂貴的碗盤，父母很心疼，但是大過節的，也不好開口責罵，于是只好安慰自己說，“歲歲（碎碎）平安”。這就是一種典型的防御機制。

　　又比如說：媳婦看到婆婆弄臟了家里的新床單，但又無法當面直說，只好將氣撒在老公身上，怪他進門的時候忘記換拖鞋。被責怪的老公怎么也不明白，平時偶爾發生的事，為什么今天老婆就發那么大的火。

　　防御機制是人類保護自己的自然反應，因此，絕大多數的防御機制是無意識地被展現出來的，而在本書里，我們之所以要著重強調防御機制的原因也正在于此。我們可能是經過他人精心粉飾病理生理學怎么學，難以辨明真假，而防御機制所體現出的反應，卻是人們無意識的舉措，也就是說：通過防御機制來判斷人類心理，能夠更容易命中內心的根源病理生理學怎么學。