抑郁心理對家庭和個人都具有極大的危害

　　抑郁心理對家庭和個人都具有極大的危害。在當代高校里有不少正值青春年華的大學生正在遭受著抑郁癥的困擾，從高中到大學是人生的一個重要過渡時期，很多大學生在步入大學之后會有一種從天之驕子到現實的落差。在此刻，成長壓力與機遇并存，機遇與挑戰同在。但有些學生無法及時去調整自己的這種心理，就會產生抑郁情緒。

　　大學生活是緊張的病理生理學 第九版，并且伴隨著家人的期望和社會的期望，學生心理壓力巨大病理生理學 第九版，學習負擔重，競爭激烈心身疾病的名詞解釋病理生理學 第九版，感情關系得不到很好的處理使學生壓力巨大，心理狀態無法得到及時調節，進而產生了負面情緒。負面情緒無法得到合理的宣泄使其產生抑郁情緒，進而對人們的生活和工作產生影響病理生理學 第九版。

　　大學期間是人們人生觀價值觀形成并完善的關鍵時期，當代青年的價值取向決定了社會的價值取向心身疾病的名詞解釋。對于當代青年來說形成正確的價值取向是極其重要的。但當代青年在面對困難時無法及時調整自己的心態，從而產生了錯誤的人生觀和價值觀，從而產生了抑郁情緒。

　　下面說一個真實的案例病理生理學 第九版，故事的主人公叫小蘭，她在一個小鎮上的高中，在高中成績一直名列前茅，經過努力后考上了理想的大學，家里的希望全部都寄托到了她的身上。但是進入大學的小蘭并沒有得到理想的生活，真正的大學生活與小蘭所想的相差甚遠。甚至小蘭曾經引以為傲的成績在大學里也變得不起眼，看著身邊優秀的人小蘭陷入了極度的自卑中病理生理學 第九版。

　　在大學里小蘭失去了目標，曾經的忙碌是為了考上理想的大學，而現在的小蘭整天忙忙碌碌卻不知道自己到底為了什么。這巨大的反差之中小蘭無法及時調整自己的情緒，焦慮和煩躁同時涌上了心頭。以前勤奮好學的小蘭變得意志消沉、精神萎靡。小蘭變得對任何事情都不感興趣，對任何活動都沒有，就連個人衛生都懶得料理，常獨處一隅，逃課消極避世，少言寡語，多臥少動，情緒變得抑郁無處訴述自己的情緒,導致成績一落千丈。

　　相信小蘭的情況并非個例，很多大學生在剛步入大學時都會遇到這種情況。在剛上大學時會感到迷茫、自卑，這些情緒無人訴說，日益積累在心理，進而誘發出抑郁情緒，如果不及時進行調節就會變為抑郁癥。

　　希望各位學生朋友在遇到困難心理上產生壓力過大時，及時利用心理學知識與理論疏導，并主動向老師、同學求助，或者向專業的心理咨詢師尋求幫助，相信專業的心理咨詢師會用專業知識將不良的情緒調整到健康狀態！

　　仝兆景，國家二級心理咨詢師，博士、博士后，副教授，碩士生導師，長期從事心理健康教育、心理障礙治療、輔導咨詢、團體培訓。