社交是人的本能，也是不可缺少的情感需求和精神理解生理是指哪方面，根據(jù)馬斯洛需求理論，在目前社會的生理需求和安全需求都已被滿足的情況下，社交需求本應(yīng)成為人們進(jìn)一步的追求生理是指哪方面，但在最近的中國青年報做的一項社會調(diào)查中，呈現(xiàn)的結(jié)果卻截然相反

　　社交是人的本能，也是不可缺少的情感需求和精神理解生理是指哪方面，根據(jù)馬斯洛需求理論，在目前社會的生理需求和安全需求都已被滿足的情況下，社交需求本應(yīng)成為人們進(jìn)一步的追求生理是指哪方面，但在最近的中國青年報做的一項社會調(diào)查中，呈現(xiàn)的結(jié)果卻截然相反。

　　在中國青年報社社會調(diào)查的一期民調(diào)中生理是指哪方面，對2001名18-35歲之間的青年做了調(diào)查，有64.2%的受訪青年表示自己在社交上存在心理或行動的“社交卡頓”，在其中26.7%的受訪青年覺得自己在線%的受訪青年表示線上線下都存在社交障礙，只有三成青年才認(rèn)為自己沒有社交困難。

　　社交是人際關(guān)系中重要的一部分，但對于這近七成的青年來講卻成為一種心理上的困難。隨著年齡的增長，青年會更渴求與他人進(jìn)行社交交流，與他人溝通情緒，但是對社交毫無經(jīng)驗的年輕人往往無從下手生理是指哪方面生理是指哪方面，只能在掙扎在不知所措的泥潭中，感受孤獨(dú)和無助。

　　為什么社交困難在年輕一代的身上越來越常見，可以從兩個方面進(jìn)行簡單的管中窺豹，一是由于社交環(huán)境的改變，從線下大量的轉(zhuǎn)移到線上，以至于雖然可以與更多人進(jìn)行交流，但是也失去了社交的深度，很難在網(wǎng)絡(luò)上真情實(shí)感的溝通。二是在網(wǎng)絡(luò)越來越發(fā)達(dá)心身疾病的名詞解釋，壓力伴隨著席卷而來的信息流滾滾而來，人與人之間貧富差距、攀比標(biāo)準(zhǔn)越來越具體和分化，讓很多青年愈來愈焦慮，逐步失去了社交自信。

　　來自九州金榜的張敬雅老師對此表達(dá)了自己的看法：其實(shí)社交行為習(xí)慣需要從小進(jìn)行培養(yǎng)，特別是青少年時期，青少年時期是一個非常特殊的時期，這個時期正是他們逐漸開始建立自己的個性和人格的時候。然而，對于有一部分青少年而言，社交并不是一件輕松愉快的事情。

　　社交障礙又稱為“社交恐懼癥”，是指在公眾場合或與人交往時，出現(xiàn)因害怕或緊張情緒而導(dǎo)致個人感到痛苦和困擾的一種心理障礙。社交障礙者在與別人交談、表達(dá)觀點(diǎn)、面對別人的注視時會感到極度反感和害怕，進(jìn)而影響其正常的社交能力和生活質(zhì)量。

　　首先，社交障礙會使得青少年面對人際交往的場合感到焦慮、恐慌和不安。他們因此選擇避開與人交往的場合，導(dǎo)致社交能力的不斷下降。其次心身疾病的名詞解釋，不良的心理情緒會導(dǎo)致學(xué)業(yè)和生活的壓力越來越大。社交障礙者更容易變得沉悶孤僻，不能很好地與周圍的人交流，從而導(dǎo)致學(xué)院成績的下滑。最后，長期不被接受和理解，青少年也會對自己產(chǎn)生負(fù)面的心理暗示，嚴(yán)重的話，還會引起抑郁癥等疾病。

　　在心理教育方面，我們可以采取一下措施：首先，家長和老師應(yīng)給孩子更多的關(guān)注和支持，從小引導(dǎo)他們與周圍的人進(jìn)行積極的交流，培養(yǎng)其良好的社交習(xí)慣。其次，社交訓(xùn)練也十分重要，通過模擬社交場景，幫助孩子逐漸實(shí)踐自己的社交能力，增強(qiáng)和改善社交技巧。最后，需要積極探討有關(guān)物質(zhì)，拒絕自我否定心身疾病的名詞解釋，嘗試改變自我持有的有關(guān)社交問題的負(fù)面看法心身疾病的名詞解釋，培養(yǎng)積極心態(tài)，充滿自信地面對社交。

　　總之，青少年的社交障礙問題不可輕視，僅憑著時間和自身的力量難以克服。需要孩子自己以及周圍人的共同努力，通過有針對性的心理科普和訓(xùn)練課程，提高其社交能力和心理素質(zhì)，為他們今后的成長和發(fā)展打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。返回搜狐，查看更多