近年來，我國脫發人群呈直線上升趨勢，平均6個人中就有一個人出現脫發的情況，其中20歲~40歲之間的人占據著較大比例。國家衛健委發布的脫發人群調查顯示，我國脫發的人群已經超過2.5億。

為什么會脫發呢？

專家表示，城市里的人脫發概率比三四線城市和農村高，從事腦力勞動的人群脫發概率比從事體力勞動的人群要高。主要原因有以下幾種：

第一，遺傳因素。父親患有雄禿，兒子雄禿的概率為50%，女兒發病的概率為20%；

第二，精神壓力。長期精神壓力過大會加劇脫發。

另外，脫發與體內雄激素水平代謝有關系，還與感染、應急事件、微循環等因素有一定的關系。

如何預防脫發？

我們可以根據毛發的生理來進行護發，主要注意以下四點：

第一，毛發喜歡弱酸環境，不能用堿面、洗衣粉等清洗，否則洗出來會變成爆炸式的頭發。因為毛囊有很多毛小皮，像瓦片一樣保護著毛干，毛小皮喜歡弱酸的環境，在堿性的環境下會翹起來。另外，可以用啤酒洗頭發，洗完之后頭發會很松軟。

第二，選擇洗發水要注意，要用中性或弱酸性的洗發水，不能選用堿性的洗發水。

第三，現在市面上有很多養護頭發的產品，可以使用，但要注意是否為正規廠家生產。值得注意的是，有硅和無硅的養護產品價格差異很大，但其實作用差別不大。

第四，用牛角梳子或木質梳子梳頭，梳齒稀一點、齒尖圓潤一點。

“好身體、好頭皮，好毛囊才有好毛發”。如何保證頭皮的健康呢？可以經常用手按摩頭皮，用手指指腹垂直頭皮、沿著中線輕輕地敲，然后往旁邊兩公分再敲，有疏經通絡、活血化淤的作用。另外，用梳子反復梳也可以起到很好的護發效果。

受訪專家：中日友好醫院毛發醫學中心主任楊頂權