夏日炎炎 全國名老中醫學術繼承人送你一份解暑秘籍

圖說：申城這幾日酷暑難耐 新民晚報首席記者 劉歆 攝

　　夏日炎炎，酷熱難耐，復旦大學附屬兒科醫院中醫科醫生、第六批全國名老中醫學術繼承人和婧偉開出解暑攻秘籍，為孩子們順利地度夏保駕護航。

　　據和婧偉醫生介紹，2019年的三伏天是從7月12日開始，初伏10日，中伏20日，末伏10日，整整要持續40日才能結束。三伏天正值小暑和大暑，這個時候，一方面是一年中氣溫最高的日子，上有太陽暴曬，酷熱難耐；另一方面，尤其是在南方，三伏正與梅雨時節交叉，雨水充沛，下又有濕氣蒸發，有句民間諺語叫做“大暑小暑，上蒸下煮”，就非常形象的說明了三伏天“濕熱”的這種氣候特點。這個時候，有些小朋友就會出現“疰夏”的現象，口黏乏力，四肢倦怠，食欲不振。

　　那怎么破解暑熱，舒心度夏呢？和婧偉醫生坦言，夏季最重要的解暑利器就是西瓜，西瓜全身都是寶，西瓜瓤有清熱除煩，生津解渴，利尿的功效，金元四大家之一朱丹溪在他的著作里曾推崇以“西瓜漿水徐徐飲之”來治療口腔潰瘍。

　　圖說：西瓜是解暑利器 新民晚報記者 張龍 攝

　　西瓜皮也是寶，西瓜皮最外層的青皮層是一味很有名的中藥，叫做“西瓜翠衣”，有清熱解暑，止渴利尿的功效，清代溫病大家王孟英有一張著名的王氏清暑益氣，就是以西瓜翠衣為君藥，配以補氣養陰的西洋參等藥，共奏清暑益氣之功。另外還有一味來自于西瓜的中藥要隆重推出