耳屎，很多人總認為是耳朵里面多了臟東西，一定要把它清除干凈才好。

反正就是有事沒事掏掏耳朵，而且花樣那真不是一般的多。

左掏掏、右掏掏、棉簽掏、耳勺掏……

總之一句話，掏到根本停不下來！

特別是不經意間掏出一塊完整的耳屎，仿佛自己發現了稀世珍寶，那種心情簡直是美滋滋。

甚至有一些家長定時定期地給孩子用棉簽掏耳朵，忽略孩子的感受不說，這樣的方式真的安全嗎？

其實，掏耳朵這真不是一件小事兒，曾經就有掏耳朵導致顱內感染的報道……

耳屎真的有必要掏嗎？掏耳屎的正確方式又是啥？今天必須科普一下。

耳屎是啥？

耳屎，在醫學上被稱為“耵聹”，其實是耳道分泌物與灰塵、皮屑等混合形成的。

耳屎對人體有很大的作用，它能夠：

1）使耳道保持潤滑濕潤，這樣能避免耳道過于干燥引起耳癢、皮膚燒灼感。

2）還能保護耳膜避免受沙石、水滴的破壞和刺激。

3）一定程度上能幫助耳道內部免受細菌等微生物的侵襲。

耳屎到底是怎么形成的？為什么有的人幾乎沒有耳屎？

為什么有人耳屎多而有人沒有？

人體皮膚會分泌一層脂質代謝物，用來保持濕潤和防止微生物的入侵。耳道皮膚也一樣，會分泌一些脂質。

由于耳道的特殊構造，導致灰層和皮屑等容易堆積在耳道里面，時間久了，和耳道分泌物混雜在一起就形成了耳屎。

每個人的一生都在不斷地產生耳屎，與性別、年齡、籍貫甚至是衛生習慣無關。

不同的人的耳屎也會有所差別。

對于大部分人來說，產生的耳屎會自然排出體外，不會堵住耳道。

只有少部分的人，由于耳屎堆積太多，導致阻塞了外耳道，在醫學上稱作“耵聹栓塞”。大多數情況是天生的，比如有的人耳道分泌過旺，又沒清理好，還有一部分人是因為疾病導致的。

耳屎要不要刻意掏？

人的耳道有自身清潔功能，絕大多數情況下，耳屎是可以自行排出的。

此外，一些日常行為，比如咀嚼東西也可以促進耳屎的外排。所以，一般情況下根本不需要刻意去掏耳屎。

當然，在少數情況下，也會出現耳屎堵住耳道的情況，這時會感覺到耳內悶漲、瘙癢、耳朵痛、聽力下降等。

如果出現這些狀況，應盡快尋求耳鼻喉醫生的幫助，切記不要自行處理。

坊間流傳著“經常掏耳朵會導致顱內感染”的說法，這是真的嗎？

經常掏耳朵竟會導致顱內感染？

建議大家不要把掏耳朵當成習慣，也不要輕易嘗試街邊的掏耳朵體驗。

此外，更不建議給兒童掏耳朵，因為他們不僅耳道窄，而且耳道內的皮膚也很脆弱。

經常掏耳朵會破壞耳道皮膚的自然屏障，引起人體疾病，比如：

1）掏耳朵最常會引起耳道濕疹；

2）掏耳時不慎被人撞到，棉簽或耳勺會直接捅破耳膜，可導致不同程度聽力下降甚至耳聾；

3）掏耳朵如果不慎，可造成外耳道皮膚受損，引發外耳道炎，出現疼痛，嚴重時會流膿；

4）掏耳朵過深，可能會傷及鼓膜，出現鼓膜穿孔，引起中耳炎；

5）掏耳朵確實會導致顱骨感染。用棉纖掏耳朵時，棉簽纖維會不斷在耳道內聚集，時間久了會導致局部潰爛，引起耳后顱骨的感染。

如果真的想掏耳朵，也不要用棉簽伸進去掏。這是因為，棉簽容易把耳屎推到耳道深處，形成耳屎堆積，此外，可能對耳朵造成損傷，例如刺破耳膜。

正確的掏耳朵姿勢是什么？

需要注意的一點是，大人和小孩一定要有所分別。

1.如果耳朵實在癢，可以用手指在耳洞口輕撓兩下。切記不要用尖銳的物品！不要過于深入！

2.適當控制自己不去掏耳朵。

3.如果出現瘙癢難耐的情況，有可能是外耳道濕疹等，應及時去醫院確診。

4.游泳時應該保護耳朵，特別是耳朵有過炎癥的人群：

①應避免在不干凈的水中游泳；

②游泳時佩戴耳塞；

③游泳時如果耳朵進水，應在上岸后將頭偏向進水的一側，將耳朵拉向后上方，用另一只手輕拍耳朵上方或者單腳跳躍；

④出水后，如果鼻腔中有水，可以用手堵住一側鼻孔，用另一側鼻孔呼吸，讓水流出，避免用力擤鼻，防止水流入中耳；

⑤游泳后用吹風機的冷風檔輕柔地吹干耳朵。

5.耳部出現不適，不要使用偏方。如用酒精和醋滴耳，可能會加劇感染。

綜上所述

耳屎是耳道皮膚的一道自然屏障

根本不需要刻意去掏

實在想掏

也不要用棉簽掏耳朵

來源：科普中國（ID：Science_China），本文專家：汪小歡，復旦大學醫學博士

本期編輯：胡洪江、蔣川