太極拳是時下最受中老年人歡迎的養生運動之一。作為主動養生療法的一種，太極拳不僅對人體三部，即腦、氣、身起到積極的調節作用，還注重身心兼修，平衡心理，達到維持健康的目的。8月24日，江門五葉養生館隆重邀請了國家級太極拳名師、武式太極拳第五代傳人、國家非物質文化遺產傳承人——翟維傳為大家授課太極拳養生之法，與江門一眾太極拳愛好者分享心得。

　　翟維傳是武式太極拳第五代嫡親傳人，12歲開始學拳，經過五十余年時間，全面學習了傳統武式太極拳，終成一代名家。翟維傳多年來致力于將武式太極拳發揚光大，授拳30余年間，足跡遍布全國20多個城市，并多次出訪日本、韓國、新加坡、馬來西亞等國家和地區，所授逾萬人。自上世紀八十年代起，多次帶隊參加國際、國內武術大賽。

　　在引領武式太極拳榮譽之余，翟先生更希望通過太極拳的鍛煉，增強國民體質。談及太極拳養生，翟維傳強調，“太極拳養生講究的就是調和。武式太極拳融文化、養生、中醫保健、武術強身于一體，具有增壽益智、健體、美容塑身的功效。常練武式太極拳，能有效緩解壓力，祛除生理疾病，對治療疲勞綜合癥和慢性病有顯著效果。”在講授之余，翟維傳亦親身示范了武式太極拳的威武之姿。

　　翟維傳積極推廣武式太極拳的養生之法，并對江門五葉養生館的太極拳鍛煉設施配套給予充分肯定。該館內有300平方米的太極拳館，提倡太極拳養生：由內而外，從顧客的體質入手，尋找體內薄弱的臟腑，附以太極拳進行養生。該館還推出各類按摩理療、針灸、火罐等傳統養生方式，為顧客提供全面、適宜、系統的養生調理方式。吳煒圣