傳統(tǒng)中醫(yī)認為，人們在春夏之交要天氣的變化，天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，初夏之時，老年人氣血易滯，血脈易阻，節(jié)氣相交之際要如何注意養(yǎng)生呢？為使廣大居民，特別是老年人掌握夏季養(yǎng)生常識，提高保健能力，5月10日下午，百步街社區(qū)請來科普協(xié)會專家康化中老師為居民上一堂《中醫(yī)養(yǎng)生刮痧保健》講座。講座吸引了社區(qū)居民30余人參加。

　　講座中，康老師從中醫(yī)養(yǎng)生保健著手，深入淺出地了中醫(yī)保健養(yǎng)生的知識和方法，幫助居民根據(jù)自身體質(zhì)通過簡單的飲食、起居、運動等養(yǎng)生保健以達到不生病或少生病的目的。居民們聽得津津有味，更有細心的老年人認真做好筆記。講座結(jié)束后，康老師還耐心解答了居民們提出的問題。在場的社區(qū)居民都感到意猶未盡，他們紛紛表示，課后將發(fā)揮余熱，把更多更實際的養(yǎng)生常識傳遞給他人，努力做到提升自己，幫助他人，為社區(qū)營造健康養(yǎng)生的良好氛圍。

　　“此次養(yǎng)生講座活動的舉辦很受居民的歡迎。通過舉辦此次活動，為居民們了健康，提高了居民的健康素質(zhì)和生活質(zhì)量，在社區(qū)營造了人人關(guān)注健康、人人懂得健康的氛圍。使大家掌握了更多的科學健康養(yǎng)生常識。也使得居民們從每一個細節(jié)中深刻感受到社區(qū)對大家的人文關(guān)懷。”百步街社區(qū)黨委周嫣紅如是說。（徐佳艷）